Μαρίλη Ευφραιμίδη

Το 2016 ξοδεύτηκαν σε όλον τον κόσμο 17 δισεκατομμύρια δολάρια για αγορά αντηλιακών και το ποσό αυτό αυξάνεται κάθε χρόνο κατά ένα δισεκατομμύριο. Θα περίμενε κανείς ότι με τόσους τόνους δείκτη προστασίας που έχουν απλωθεί στα κορμιά των λουομένων όλης της γης, τα νέα περιστατικά καρκίνου του δέρματος θα είχαν μειωθεί. Συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο.

Η Ελένη, 45 ετών, αισθητικός, και ο 50χρονος Γιάννης, λογιστής, γνωρίστηκαν πριν από δεκαπέντε χρόνια και ένιωσαν αμέσως μια ανεξήγητη οικειότητα μεταξύ τους. Η σχέση τους δεν είχε εμπόδια, το σεξ ήταν άφθονο, οπότε αποφάσισαν αβίαστα να παντρευτούν.

Πιο ακριβή από οτιδήποτε μπορεί να βάλει ο ανθρώπινος νους. Και πιο κερδοφόρα. Η παγκόσμια βιομηχανία του μπότοξ έκανε τζίρο 2,5 δισεκατομμύρια ευρώ τον περασμένο χρόνο και αναμένεται να φτάσει τα 2,9 το 2018. Οι οικονομικοί αναλυτές και οι γκουρού του μάρκετινγκ μιλούν για το φαινόμενο που ανατρέπει όλες τις γνωστές μέχρι τώρα θεωρίες.

Δύο καθηγητές ψυχολογίες κατέγραψαν 237 διαφορετικούς λόγους.

Δεν είναι τόσο δύσκολο όσο νομίζετε.

Εσείς πόσο θα προσπαθήσετε για να αποκτήσετε το κορμί του μπικίνι;

Αχόρταγα παιδιά, απελπισμένες μαμάδες. H λύση για αδυνάτισμα ΔΕΝ βρίσκεται στο πιάτο.

Πάντα ξέραμε ότι οι Βίκινγκς ήταν λαός με σωματική ρώμη χάρη στην οποία κατέκτησαν τη Βόρεια Ευρώπη.

Ονειρεύεστε ένα ζευγάρι hot pants για τις διακοπές. Ας υποθέσουμε ότι το τοπικό πάχος δεν αποτελεί εμπόδιο. Επιπλέον, έχετε ήδη νικήσει τον πόλεμο με την κυτταρίτιδα.

Στην ερώτηση «γιατί οι γυναίκες κάνουν σεξ;» με ευκολία θα απαντούσαμε το προφανές: για να νιώσουν ευχαρίστηση, για να εκφράσουν την αγάπη τους ή για να μείνουν έγκυοι.

Οχι άλλες νύχτες ενδοσκόπησης. Όχι άλλες αόριστες ανασκαφές στα παιδικά χρόνια για να βρούμε τι πήγε λάθος.

Η ευτυχία δεν είναι κάτι που συμβαίνει. Δεν είναι αποτέλεσμα καλοτυχίας ή συγκυριών. Δεν εξαρτάται από τα εξωτερικά γεγονότα αλλά από την ερμηνεία που τους προσδίδουμε.

Παντοδύναμος, όπως ένας γορίλας που κυριαρχεί στη ζούγκλα. Στοργικός και συναισθηματικός, όπως ο Κινγκ Κονγκ όταν κρατάει στο χέρι του την αγαπημένη του σταρλετίτσα. Αυτός είναι ο άντρας της νέας εποχής, όπως τον περιγράφει ο Μάικ Τσέρνοβιτς στο «Gorilla Mindset» (εκδ. CreateSpace), το βιβλίο που έγινε viral από στόμα σε στόμα. Με την πεποίθηση πως […]

TO ΛΕΝΕ «ΤΣΙΜΠΟΛΟΓΗΜΑ» επειδή δεν είναι το φαγητό που τρως όταν πεινάς. Τσιμπολογάς από λαιμαργία, βαρεμάρα, όταν έχεις παραλείψει ένα γεύμα ελπίζοντας να γλιτώσεις θερμίδες. Αν όμως ο ουρανίσκος το απολαμβάνει, το σώμα ζορίζεται. ΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ ΞΕΧΕΙΛΩΝΕΙ: Οταν είναι άδειο, έχει μέγεθος γροθιάς. Για να χωρέσει όμως όλα αυτά που του πετάμε μέσα διογκώνεται και […]

1. Αυτό που κάνει το βιάγκρα Μπορείτε να το πετύχετε με τη διατροφή. Για να τονώσετε τη ροή του αίματος πρέπει να ξεκινήσετε περιορίζοντας τα τρανς (υδρογονωμένα) λιπαρά οξέα. Πρόκειται για λίπη που χρησιμοποιούνται στη βιομηχανία τροφίμων και θα τα βρείτε σε οτιδήποτε έχει τηγανιστεί σε υδρογονωμένα φυτικά έλαια, σε κατεψυγμένες πίτες και τυροπιτοειδή (αναζητήστε […]

Το μυστικό ομορφιάς της Γκουίνεθ Πάλτροου, της Ντέμι Μουρ και της Σιένα Μίλερ τώρα γίνεται μυστικό όλου του κόσμου. Ποιος άλλωστε μπορεί να πει όχι σε μια θεραπεία που δεν έχει καθόλου παρενέργειες;

1. Ακάι Οι καρποί του φοίνικα είναι πλούσιοι σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Προσθέτουμε μία κουταλιά σκόνη ακάι στον χυμό. 2. Σπόροι Τσία Περιέχουν πρωτεΐνη, ω-3 λιπαρά οξέα και φυτικές ίνες που στο στομάχι διογκώνονται και δίνουν την αίσθηση του κορεσμού. Τους προσθέτουμε στις σαλάτες, στα δημητριακά, στο γιαούρτι, στις σούπες. 3. Κέιλ Είναι λαχανικό […]

Οι θερμίδες δεν είναι πάντα κακές ούτε και παχυντικές. Το βιβλίο του αμερικανού δημοσιογράφου και συγγραφέα Γκάρι Τάουμπς «Good Calories, Bad Calories» (εκδόσεις Anchor) καταρρίπτει μερικούς από τους πιο συνηθισμένους μύθους και βάζει τη ζυγαριά στη θέση της.

Ενα βιβλίο που δείχνει στους αναγνώστες του πώς να γυρίσουν πίσω το βιολογικό τους ρολόι δεν θα μπορούσε παρά να γίνει ανάρπαστο στην Αμερική. Το «Younger Next Year» του δρος Χένρι Λοτζ, καθηγητή Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο Κολούμπια, δίνει οδηγίες για να καταπολεμήσουμε το 70% των προβλημάτων που σχετίζονται με τη γήρανση (αδυναμία, άκαμπτες αρθρώσεις, κακή […]

Αυτό που κάνει μια ελαστική ζώνη στην κοιλιά κανονικά θα έπρεπε να το κάνουν οι κοιλιακοί μύες. Ωστόσο, στο πέρασμα του χρόνου αυτοί ατονούν και χαλαρώνουν. Τα κακά νέα είναι πως οι κατώτεροι κοιλιακοί μύες σπάνια εξασκούνται κατά τη διάρκεια καθημερινών δραστηριοτήτων.