Wellness

Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι αρκούν τρεις νυχτερινές βάρδιες για να βγει το σώμα εκτός ρυθμού... Τι σημαίνει αυτό στην πράξη;

Μπορεί παλαιότερες μελέτες να υποστήριζαν ότι η έντονη γυμναστική είναι επιβλαβής για την οργανισμό, όμως, σύμφωνα με νέα στοιχεία προσφέρει μακροζωία.

Γιατί πεινάτε αμέσως μετά το φαγητό - Να τι μπορεί να φταίει και τι μπορείτε να κάνετε.

Οι ερευνητές θέλησαν να αξιολογήσουν τη σχέση μεταξύ του κινδύνου άνοιας και της ποσότητας έκθεσης στα οιστρογόνα, την οποία μέτρησαν ως τον αριθμό των ετών που μια γυναίκα έχει περίοδο.

Έρευνα δείχνει ότι το φιλί συμβάλλει στη μακροζωία - Τι μας συμβαίνει κατά τη διάρκεια του.

Ποια τρόφιμα πρέπει να αποφεύγουμε και τι πρέπει να προσέχουμε στην καθημερινή μας διατροφή.

Περισσότερες από 200 ουσίες στον εργασιακό χώρο μπορεί να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν το άσθμα - Τα επικίνδυνα επαγγέλματα

Σήμερα συγκριτικά με παλαιότερα, οι ερωτικές σχέσεις αντιμετωπίζουν εντελών διαφορετικές προκλήσεις απ' ότι παλαιότερα

Τι δείχνει νέα μελέτη για τον καρκίνο του παχέος εντέρου και τον ρόλο των γονιδίων.

Κόλλησε η ζυγαριά στα ίδια κιλά, παρά τη δίαιτα. Πώς θα ξεπεράσετε αυτό το στάδιο για να φτάσετε στην επιθυμητή απώλεια βάρους; Τι να κάνετε και τι όχι

Μελέτη αποκαλύπτει ότι όσο πιο συχνά βιώνει κανείς επεισόδια θυμού, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης ενός εγκεφαλικού επεισοδίου.

Επιστήμονες έχουν εντοπίσει μικροπλαστικά στα ζωτικά όργανα του ανθρώπου, όπως η καρδιά, ο εγκέφαλος και το συκώτι και τώρα ανησυχούν για τις πιθανές επιπτώσεις τους στην υγεία μας.

Οι τροφές που θα σας δώσουν την ώθηση να περάσετε τη γραμμή του τερματισμού σε χρόνο-ρεκόρ.

Πόσα βήματα πρέπει να κάνετε για καλύτερη υγεία, αδυνάτισμα, ευεξία - Τι δείχνουν έρευνες

Την αρχή έκανε η Κιμ Καρντάσιαν με τη «θεραπεία βαμπίρ», πριν από μια δεκαετία. Οι κίνδυνοι αν δεν τηρούνται οι κανόνες υγιεινής και οι τρεις γυναίκες που προσβλήθηκαν από τον ιό HIV.

Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει πόσες ώρες την ημέρα θα πρέπει να κάθεστε, να περπατάτε, να στέκεστε και να κοιμάστε για βέλτιστη υγεία.

Ποιοι άνθρωποι είναι πιο μοναχικοί και γιατί είμαστε λιγότερο μοναχικοί στην μέση ηλικία;

Πέντε τρόποι, για να μην πιαστείτε στο ταξίδι με το αμάξι για το Πάσχα.

Αυτά είναι τα πιο συνηθισμένα λάθη που γίνονται κατά τη διάρκεια της νηστείας του Πάσχα - Τι πρέπει να προσέξετε για να μην αυξήσετε το βάρος σας κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Εβδομάδας

Νέα μελέτη αποκαλύπτει πως θα προστατευτείτε από τον πρόωρο θάνατο - Αυτές οι συνήθειες μπορούν να χαρίσουν επιπλέον χρόνια στα άτομα που έχουν γενετική προδιάθεση για μικρότερη διάρκεια ζωής.