Wellness

Μπορούν κοινά φάρμακα για την καρδιά να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας αργότερα στην ζωή; Όσα αποκάλυψε νέα έρευνα...

Είστε από εκείνους που αναζητάτε πάντα μια κουβέρτα ή ντύνεστε πολύ πιο βαριά από τους υπόλοιπους; Οι 4 πιθανοί λόγοι που πάντα κρυώνετε

Ο χρόνος μετρά αντίστροφα για τις γιορτές και πολλοί είναι αυτοί που θέλουν να χάσουν τα κιλά που έβαλαν την φετινή χρονιά - Παρακάτω μερικές από τις πιο αποτελεσματικές στρατηγικές.

Κίνδυνος λοιμώξεων και βλάβης του κερατοειδούς μεταξύ των λόγων για τους οποίους δεν πρέπει να τρίβουμε τα μάτια μας.

Νέα επιστημονική μελέτη αναφέρει ότι λίγο ελαιόλαδο την ημέρα μπορεί να συμβάλει στην εύρυθμη εγκεφαλική λειτουργία...

Δεκαέξι συμβουλές για να ενισχύσετε την προσπάθεια απώλειας βάρους, μια διαδικασία που μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά χρονοβόρα και επίπονη.

Αν είστε από εκείνους που κλαίτε, όταν νιώθετε θυμό ή αναστάτωση, ίσως θέλετε να ακολουθήσετε απλές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε τα δάκρυα. 

Η οστεοπόρωση είναι μια παθολογική κατάσταση που εξελίσσεται αργά και συνήθως δεν συνοδεύεται από συμπτώματα μέχρι τη στιγμή που η ασθενής παθαίνει κάποιο κάταγμα. Για να την αποφύγουμε, ξεκινάμε την πρόληψη από μικρή ηλικία.

Στην έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση επικεντρώνεται νέα μελέτη και την εξετάζει ως παράγοντα κινδύνου για τους ανώτερους αεραγωγούς, συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης καρκίνου της κεφαλής και του τραχήλου», αναφέρουν οι ερευνητές.

Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει ότι μια στρεσογόνα εργασία μας βλάπτει με πολλούς τρόπους...

Τι μπορεί να προκαλέσει τον πόνο στη μέση και πως θα ανακουφιστούμε από αυτόν;

Πολύ συχνά όταν είμαστε αγχωμένοι μπορεί να καταφύγουμε στο φαγητό και ιδιαίτερα σε επεξεργασμένες τροφές και σνακ γεμάτα ζάχαρη. Υπάρχουν, όμως, τρόποι για να τα αποφύγουμε.

Ο ρόλος της προσωπικότητας και βασικά tips για να μην αργήσεις ποτέ ξανά στο ραντεβού σου.

Μπορεί η Κάμαλα Χάρις να γίνει η πρώτη γυναίκα πρόεδρος των ΗΠΑ - Ποια είναι η στάση των ψηφοφόρων, σύμφωνα με έρευνες για τα στερεότυπα, και η περίπτωση του «double bind».

Αμερικανική μελέτη συνδέει την καθιστική ζωή σε συνδυασμό με την έλλειψη καφέ με υψηλότερα ποσοστά θνησιμότητας.

Ετοιμάστε το δικό σας... μενού ντοπαμίνης (dopamine menu) και γίνετε πιο χαρούμενοι!

Όταν ο δείκτης του ρολογιού γυρίζει μια ώρα πίσω, το εσωτερικό «ρολόι» του σώματός μας μπορεί να απορυθμιστεί και να φέρει τα πάνω κάτω στην υγεία μας.

Ο καρκίνος του μαστού μπορεί να προληφθεί αρκεί να βελτιώσουμε τη ζωή μας.

Ένας πονοκέφαλος ποτέ δεν είναι ευπρόσδεκτος και σίγουρα όλοι μας θέλουμε να τον προλάβουμε. Σε αυτό μπορεί να μας βοηθήσει κατά πολύ ο εντοπισμός της αιτίας του.

Εάν θέλετε να παραμείνετε σε φόρμα, σωματικά αλλά και εγκεφαλικά, τότε πρέπει να συνδυάσετε την γυμναστική με την ακόλουθη δραστηριότητα…