Πάσχετε από «holiday heart syndrome», το σύνδρομο της καρδιοπάθειας των γιορτών ή των διακοπών; Ποια τα συμπτώματα, πώς μπορείτε να το αποφύγετε
Το υψηλό ποσοστό καπνίσματος,η έντονη χρήση αλκοόλ, η χαμηλή κατανάλωση λαχανικών και τα περιορισμένα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας υποδεικνύουν σημαντικά προβλήματα στον τρόπο ζωής και στις συνήθειες του πληθυσμού
Υπάρχουν μονάχα 3 βασικά πράγματα για τα οποία πρέπει να ανησυχούμε όσον αφορά την άνοια, αποκαλύπτουν οι επιστήμονες.
Eρευνητική ομάδα ελπίζει να ανακαλύψει τρόπους για την καταπολέμηση του καρκίνου στις μοριακές του ρίζες.
Ο καφές μας επηρεάζει με διάφορους τρόπους. Τώρα νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι μπορεί να «αλλάζει» το μικροβίωμα του εντέρου...
Ο έρπης των γεννητικών οργάνων είναι μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη ιογενής νόσος, η εξάπλωση της οποίας φαίνεται να αγγίζει ανησυχητικά αυξημένα ποσοστά, σύμφωνα με τις τελευταίες παγκόσμιες εκτιμήσεις.
Σας ξυπνά, σας κρατά σε εγρήγορση και μπορεί ακόμα να σας χαρίσει επιπλέον χρόνια ζωής. Όσα αποκάλυψε νέα έρευνα για τους τρόπους που μας ωφελεί ο καφές...
Αν και η εποχικότητα του ύπνου των ζώων είναι γνωστή, οι διακυμάνσεις που έχει ο ύπνος κατά τη διάρκεια του έτους για τους ανθρώπους, σπάνια αναφέρεται. Ας μάθουμε λοιπόν σήμερα περισσότερα γι’ αυτό.
Τι είναι αυτό που διακρίνει ένα λαμπρό μυαλό;
Η μνήμη μπορεί να αδυνατεί με τα χρόνια αλλά μπορείτε να τη βελτιώσετε με συγκεκριμένες καθημερινές πρακτικές.
Με ποιο τρόπο μπορούμε να πετύχουμε ένα υγιές πέρασμα στη γήρανση μέσω της διατροφής. Εξηγεί στο vita.gr ο Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Αναστάσιος Παπαλαζάρου.
Αυτές οι τροφές, που είναι επιβλαβείς για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, μπορεί να προκαλέσουν εγκεφαλικά επεισόδια.
Η δύσπνοια κατά τη διάρκεια καθημερινών δραστηριοτήτων θα πρέπει να μας προβληματίζει, ειδικά όταν κάποτε κάναμε τις ίδιες δουλειές αβίαστα.
Νέα μελέτη υποστηρίζει πως αυτό το κοινό ρόφημα μπορεί να παρατείνει τη διάρκεια της ζωής μας ενώ παράλληλα συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης ποικίλλων σοβαρών ασθενειών.
Οι ιώσεις αυτή την εποχή μας περιτρυγυρίζουν. Τι να τρώμε για να τις κρατήσουμε μακριά και να θωρακίσουμε το ανοσοποιητικό μας από τα μικρόβια και τους ιούς;
Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει τον απρόσμενο παράγοντα που μπορεί να αυξάνει το άγχος, χωρίς να το καταλαβαίνουμε.
Γιατί μας αρέσουν τόσο πολύ τα σνακ; Όλα όσα πρέπει να προσέξουμε για να μας χαρίζουν ενέργεια και όχι θερμίδες.
Η μακροζωία "κρύβεται" τελικά στην αυξημένη φυσική δραστηριότητα; Τι απαντά νέα επιστημονική μελέτη...
Πώς θα αναγνωρίσουμε την κρίση πανικού και πώς θα τη σταματήσουμε;
Την ώρα που βρετανός ερευνητής αμφισβητεί τη θεωρία ότι σε περιοχές του πλανήτη, όπως η Ικαρία, οι αιωνόβιοι ευημερούν, οι επενδύσεις στην έρευνα αυξάνουν εκθετικά - Μόνο το 2022 πέντε δισ. δολάρια επενδύθηκαν σε εταιρείες που ασχολούνται με το «χακάρισμα» του ανθρώπινου γονιδιώματος