Wellness

Η δύσπνοια κατά τη διάρκεια καθημερινών δραστηριοτήτων θα πρέπει να μας προβληματίζει, ειδικά όταν κάποτε κάναμε τις ίδιες δουλειές αβίαστα.

Νέα μελέτη υποστηρίζει πως αυτό το κοινό ρόφημα μπορεί να παρατείνει τη διάρκεια της ζωής μας ενώ παράλληλα συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης ποικίλλων σοβαρών ασθενειών.

Οι ιώσεις αυτή την εποχή μας περιτρυγυρίζουν. Τι να τρώμε για να τις κρατήσουμε μακριά και να θωρακίσουμε το ανοσοποιητικό μας από τα μικρόβια και τους ιούς;

Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει τον απρόσμενο παράγοντα που μπορεί να αυξάνει το άγχος, χωρίς να το καταλαβαίνουμε.

Γιατί μας αρέσουν τόσο πολύ τα σνακ; Όλα όσα πρέπει να προσέξουμε για να μας χαρίζουν ενέργεια και όχι θερμίδες.

Η μακροζωία "κρύβεται" τελικά στην αυξημένη φυσική δραστηριότητα; Τι απαντά νέα επιστημονική μελέτη...

Πώς θα αναγνωρίσουμε την κρίση πανικού και πώς θα τη σταματήσουμε;

Την ώρα που βρετανός ερευνητής αμφισβητεί τη θεωρία ότι σε περιοχές του πλανήτη, όπως η Ικαρία, οι αιωνόβιοι ευημερούν, οι επενδύσεις στην έρευνα αυξάνουν εκθετικά - Μόνο το 2022 πέντε δισ. δολάρια επενδύθηκαν σε εταιρείες που ασχολούνται με το «χακάρισμα» του ανθρώπινου γονιδιώματος

Είναι η γρίπη των πτηνών (Η5Ν1) επικίνδυνη για τους ανθρώπους;

Ποιοι παράγοντες αυξάνουν τις πιθανότητες για αυτοάνοσα νοσήματα;

Νέα συσκευή ανιχνεύει το Αλτσχάιμερ μέσω ενός αναπάντεχου ήχου...

Τι υποστηρίζει νέα έρευνα για τις ικανότητες της καρδιάς μας. Εχει την δυνατότητα της αυτοθεραπείας;

Μπορούν κοινά φάρμακα για την καρδιά να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας αργότερα στην ζωή; Όσα αποκάλυψε νέα έρευνα...

Είστε από εκείνους που αναζητάτε πάντα μια κουβέρτα ή ντύνεστε πολύ πιο βαριά από τους υπόλοιπους; Οι 4 πιθανοί λόγοι που πάντα κρυώνετε

Ο χρόνος μετρά αντίστροφα για τις γιορτές και πολλοί είναι αυτοί που θέλουν να χάσουν τα κιλά που έβαλαν την φετινή χρονιά - Παρακάτω μερικές από τις πιο αποτελεσματικές στρατηγικές.

Κίνδυνος λοιμώξεων και βλάβης του κερατοειδούς μεταξύ των λόγων για τους οποίους δεν πρέπει να τρίβουμε τα μάτια μας.

Νέα επιστημονική μελέτη αναφέρει ότι λίγο ελαιόλαδο την ημέρα μπορεί να συμβάλει στην εύρυθμη εγκεφαλική λειτουργία...

Δεκαέξι συμβουλές για να ενισχύσετε την προσπάθεια απώλειας βάρους, μια διαδικασία που μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά χρονοβόρα και επίπονη.

Αν είστε από εκείνους που κλαίτε, όταν νιώθετε θυμό ή αναστάτωση, ίσως θέλετε να ακολουθήσετε απλές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε τα δάκρυα. 

Η οστεοπόρωση είναι μια παθολογική κατάσταση που εξελίσσεται αργά και συνήθως δεν συνοδεύεται από συμπτώματα μέχρι τη στιγμή που η ασθενής παθαίνει κάποιο κάταγμα. Για να την αποφύγουμε, ξεκινάμε την πρόληψη από μικρή ηλικία.