* ΠΙΕΙΤΕ ένα ποτήρι νερό, τρίψτε το στήθος σας, τεντώστε τον αριστερό σας αγκώνα προς το δεξιό γόνατο, μετά τεντώστε τον δεξιό σας αγκώνα προς το αριστερό γόνατο. Αισθάνεστε καλύτερα; Θα έπρεπε, αφού σύμφωνα με φινλανδούς καθηγητές οι ασκήσεις αυτές βοηθούν στη συγκέντρωση. Η εφαρμογή τους σε σχολεία έχει μειώσει τον χρόνο που χρειάζονται τα παιδιά για να συγκεντρωθούν από 15 σε 5 λεπτά. Η θεραπεύτρια Maija – Liisa Leppanen από το Ελσίνκι υποστηρίζει ότι οι ασκήσεις που βασίζονται σε αυτό που αποκαλείται νευρογλωσσικός προγραμματισμός βοηθούν την επικοινωνία του αριστερού με το δεξιό ημισφαίριο του εγκεφάλου και είναι πολύ αποτελεσματικές τόσο στα παιδιά όσο και στους ενηλίκους.


* ΕΝΑ νέο τρόπο καταπολέμησης των κακοηθών καρκινικών όγκων ανακάλυψαν επιστήμονες στις ΗΠΑ χρησιμοποιώντας γενετικά μεταλλαγμένα κύτταρα για να μεταφέρουν στους όγκους καταστρεπτικές για αυτούς τοξίνες. Συγκεκριμένα κατόρθωσαν να μεταλλάξουν λεμφοκύτταρα του ανθρώπινου αίματος σε εξειδικευμένους «δολοφόνους» των καρκινικών κυττάρων. Η μέθοδος αυτή σχεδιάστηκε για να ξεπεραστούν προβλήματα πρόσβασης των αντισωμάτων στους συμπαγείς όγκους καθώς και για να ενισχυθεί, μέσω της δημιουργίας ειδικών λεμφοκυττάρων, η καταπολέμηση του καρκίνου από το ίδιο το ανοσοποιητικό σύστημα.


* ΠΑΝ μέτρον άριστον. Η προσεκτική κατανάλωση αλκοόλ κάνει καλό. Οι μέτριοι πότες ζουν περισσότερο, τόσο από τους «δυνατούς» πότες όσο και από αυτούς που δεν πίνουν καθόλου οινοπνευματώδη. Μελέτη που έγινε από αμερικανούς ερευνητές σε 18.000 κινέζους πολίτες επί τρία χρόνια και δημοσιεύθηκε στην «British Medical Journal» έδειξε ότι οι μετρημένοι πότες, που καταναλώνουν ώς 14 ποτά την εβδομάδα, όχι μόνο δεν βλάπτουν την υγεία τους αλλά έχουν 19% χαμηλότερη θνησιμότητα από όσους δεν πίνουν καθόλου. Αντιθέτως για όσους πίνουν πάνω από 43 ποτά την εβδομάδα αυξάνεται κατά 30% ο κίνδυνος του θανάτου.


* ΑΠΑΓΟΡΕΥΟΝΤΑΙ οι ιατρικές τεχνικές που αποσκοπούν στην επιλογή του φύλου του παιδιού που πρόκειται να γεννηθεί. Εξαιρείται μόνο η περίπτωση κληρονομικής ασθένειας που σχετίζεται με το φύλο. Τις διατάξεις αυτές περιλαμβάνει σχέδιο της ευρωπαϊκής συνθήκης για τη βιοηθική που υπεγράφη από τα μέλη του Συμβουλίου της Ευρώπης (με εξαίρεση τη Γερμανία, το Βέλγιο και την Πολωνία) και από το Συμβούλιο των Υπουργών. Η συνθήκη απαγορεύει τη δημιουργία εμβρύου με σκοπό την έρευνα, αλλά επαφίεται στις εθνικές νομοθεσίες η απαγόρευση της έρευνας σε πολλαπλά έμβρυα.


* * *


* ΕΝΑΣ 58χρονος που υπεβλήθη σε μεταμόσχευση καρδιάς, μαζί με την καρδιά «πήρε» και μεταστατικό καρκίνο του προστάτη. Δέκα μήνες μετά τη μεταμόσχευση παρουσίασε όγκο στα πλευρά, ο τύπος του οποίου είναι αυτός που αναπτύσσεται μετά από καρκίνο του προστάτη, παρά το γεγονός ότι δεν είχε καρκίνο του προστάτη. Νεκροψία που είχε γίνει στον δότη είχε δείξει καρκινικά κύτταρα στους λεμφαδένες της λεκάνης, αλλά αυτό δεν εμπόδισε τη μεταμόσχευση με το σκεπτικό ότι ­ ούτως ή άλλως ­ ο χρόνος που μεσολαβεί από τον θάνατο του δότη ώς την εγχείρηση στον λήπτη είναι πολύ μικρός για να σημειωθούν παρατράγουδα.


* ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ που πάσχουν από στεφανιαία νόσο κουνούν πιο πολύ τα χέρια τους από εκείνους που δεν έχουν καρδιακά προβλήματα, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην «British Medical Journal». Δεν έχει ακόμη αποσαφηνισθεί αν οι άνθρωποι που χειρονομούν είναι πιο επιρρεπείς στα καρδιακά προβλήματα ή εκείνοι που έχουν καρδιακά προβλήματα κινούν περισσότερο τα χέρια τους ως αντίδραση στο ότι είναι σωματικά αδρανείς είτε διότι η ασθένειά τους τούς αναστατώνει. Προσωπική άποψη του ερευνητή δρος Alan Rennie είναι ότι οι κινήσεις των χεριών, εφόσον γίνονται συνεχώς, μπορεί να είναι ένας παράγων ­ σε συνδυασμό με άλλους ­ που συμβάλλει στην ανάπτυξη της στεφανιαίας νόσου. Ο δρ Rennie είναι συνταξιούχος γιατρός και κατέχει τη θέση συμβούλου στον κρατικό ασφαλιστικό φορέα.


* ΑΝΑΣΤΑΤΩΣΗ έχει προκαλέσει η μετάδοση του ιού Εμπολα στα αστικά κέντρα. Πριν από λίγες ημέρες πέθανε και τρίτος ασθενής που είχε μολυνθεί από τον θανατηφόρο ιό στην πρωτεύουσα της Γκαμπόν. Οπως είναι γνωστό, ο Εμπολα είναι ένας ιός που σκοτώνει 8 στα 10 άτομα που μολύνει και μέχρι πρότινος απαντάτο μόνο μακριά από τα αστικά κέντρα, κυρίως στη ζούγκλα. Οι γιατροί υποστηρίζουν ότι δεν υπάρχει πρόβλημα μετάδοσης στον γενικό πληθυσμό. Τα άτομα που έχουν μολυνθεί και τα οποία σύμφωνα με ιατρικές πηγές ανέρχονται σε 30 βρίσκονται σε απομόνωση και υπό συνεχή παρακολούθηση. Την άποψη των ειδικών δεν συμμερίζονται οι κάτοικοι της πόλης, οι οποίοι έχουν φθάσει στο σημείο να καταργήσουν το φιλί στο μάγουλο και τη χειραψία, που είναι οι συνήθεις τρόποι χαιρετισμού στις τέως γαλλικές αποικίες της Κεντρικής Αφρικής αλλά και σε όλη τη γαλλόφωνη Αφρική.