μακροζωία

85 λεπτά, ο μέγιστος χρόνος κατάδυσης της φάλαινας της Γροιλανδίας.

Το παράδειγμα της Maria Branyas Morera. Καλά τα γονίδια, αλλά ο τρόπος με τον οποίο έτρωγε, γυμναζόταν και ζούσε ήταν αυτός που της επέτρεψε να φτάσει μέχρι τα 117.

Υπάρχουν στην κουζίνα μας «άγνωστα» superfoods, τροφές που καταναλώνουμε καθημερινά και δεν ξέρουμε τις ευεργετικές ιδιότητές τους.

Μεγάλου εύρος μελέτη έδειξε ότι οι γυναίκες που καταναλώνουν καφέ με καφεΐνη έχουν περισσότερες πιθανότητες να κατακτήσουν τη μακροζωία με καλή υγεία – δεν φάνηκε να ισχύει το ίδιο με την κατανάλωση τσαγιού ή καφέ χωρίς καφεΐνη

Νέα έρευνα έδειξε ότι τα άτομα που καταναλώνουν μια ευρεία γκάμα τροφών πλούσιων σε διαφορετικά φλαβονοειδή μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών νόσων και θέτουν ισχυρή υποψηφιότητα για μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής

Δεν χρειάζεται να πληρώνετε συνδρομή στο γυμναστήριο για να κατακτήσετε μια υγιή, μακρόχρονη ζωή. Επιστήμονες από κορυφαία πανεπιστήμια του κόσμου προτείνουν βάσει ερευνών οικονομικές λύσεις που αποδίδουν άμεσα οφέλη στην υγεία.

Πως θα πετύχουμε την αντιγήρανση; Τι ρόλο παίζει η ψυχολογία; Πώς μας γερνά η στεναχώρια; Πώς μπορούμε να σταματήσουμε τη φθορά του χρόνου στο σώμα μας; Ποια διατροφή βάζει φρένο στη γήρανση; Έχουν θέση στην αντιγήρανση τα συμπληρώματα διατροφής;

Οι εμμονές και ο φόβος του θανάτου, το ταχύ «όχημα» των επιστημονικών ανακαλύψεων, οι μακροβιότεροι άνθρωποι στον κόσμο και η ποιότητα της ανθρώπινης ζωής.

Ο στόχος πλέον της επιστημονικής κοινότητας δεν είναι μόνο η μακροζωία αλλά και η ευζωία.

Η Επιδημιολογία προσέφερε και προσφέρει πολύτιμες πληροφορίες μελετώντας κατοίκους από περιοχές όπου έχει καταγραφεί μακροζωία των κατοίκων σε σχέση με τον γενικό πληθυσμό.

Το επίπεδο φυσικής κατάστασης ή το βάρος έχει μεγαλύτερη σημασία για την μακροζωία; Όσα αποκάλυψαν ερευνητές...

Ο καφές πρόκειται για ένα από τα πιο αγαπημένα ροφήματα παγκοσμίως και όχι αδίκως...

Τα χρόνια ζωής που αγοράζει το χρήμα

Ερευνες δείχνουν ότι άτομα με οικονομική άνεση μπορούν να αυξήσουν το προσδόκιμο ζωής τους - Πώς γερνάμε καλύτερα;

Αυτά είναι τα υλικά της συνταγής υγιούς μακροβιότητας

Ποιοι ξέρουν το μυστικό της μακροζωίας; Πώς ζει κάποιος μέχρι τα 100; Τι κάνουν οι Ικαριώτες; Τα κοινά μυστικά στις μπλε ζώνες;

Ο Κώστας Μπουρούσης, δημοσιογράφος στο «ΒΗΜΑ», εξηγεί πόσο πλησιάζουμε στο να κατακτήσουμε την πολυπόθητη μακροβιότητα. Σε ποιες περιοχές του πλανήτη οι άνθρωποι ζουν πάνω από έναν αιώνα.

Σας ξυπνά, σας κρατά σε εγρήγορση και μπορεί ακόμα να σας χαρίσει επιπλέον χρόνια ζωής. Όσα αποκάλυψε νέα έρευνα για τους τρόπους που μας ωφελεί ο καφές...

Νέα μελέτη υποστηρίζει πως αυτό το κοινό ρόφημα μπορεί να παρατείνει τη διάρκεια της ζωής μας ενώ παράλληλα συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης ποικίλλων σοβαρών ασθενειών.

Η μακροζωία "κρύβεται" τελικά στην αυξημένη φυσική δραστηριότητα; Τι απαντά νέα επιστημονική μελέτη...

Την ώρα που βρετανός ερευνητής αμφισβητεί τη θεωρία ότι σε περιοχές του πλανήτη, όπως η Ικαρία, οι αιωνόβιοι ευημερούν, οι επενδύσεις στην έρευνα αυξάνουν εκθετικά - Μόνο το 2022 πέντε δισ. δολάρια επενδύθηκαν σε εταιρείες που ασχολούνται με το «χακάρισμα» του ανθρώπινου γονιδιώματος