ευεξία

Το 2026 φέρνει νέες τάσεις στο πεδίο της ευζωίας και της ευεξίας, όμως κάποια spas παραμένουν οι απόλυτοι ναοί του wellness.

Από την αξιοποίηση του θυμού μέχρι τη σωστή χρήση του κινητού τηλεφώνου, ακολουθούν μερικές συμβουλές για ένα καλύτερο 2026.

Ορμόνες, η νέα εμμονή της ευεξίας

Τα προβλήματα κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγικής ηλικίας, η αναζήτηση λύσεων σε εναλλακτικούς γιατρούς και η «ενοχοποίηση» των αντισυλληπτικών - Ο ρόλος των «ενδοκρινικών διαταρακτών» και των «αιώνιων χημικών» σε δεκάδες προϊόντα.

Η Νόνη Δούνια μιλάει στο ΒΗΜΑ για τη νέα εκπομπή "Vita News" που προβάλλεται κάθε Σάββατο και Κυριακή στις 13:40 στο MEGA News.

Η Δέσποινα Καϊσίδου δεν είναι μόνο η γυναίκα που έχει πείσει χιλιάδες ανθρώπους να τρέφονται σωστά με το πρόγραμμα Do Eat, αλλά και μια ζωντανή απόδειξη του ότι όταν θέλεις να ενδυναμώσεις τον εαυτό σου θα το καταφέρεις.

Η επιστήμη αποδεικνύει πως μια βόλτα στο δάσος μπορεί να έχει απρόσμενα θετικές επιπτώσεις στην επούλωση τραυμάτων, σωματικών και ψυχικών.

Η ιστορία της Μπελ Γκίμπσον που είπε ψέματα ότι είχε καρκίνο και τον θεράπευσε με μηλόξυδο, εξαπατώντας κόσμο και βγάζοντας εκατομμύρια, έγινε μίνι σειρά στο Netflix με τίτλο «Apple Cider Vinegar».

Η Επιδημιολογία προσέφερε και προσφέρει πολύτιμες πληροφορίες μελετώντας κατοίκους από περιοχές όπου έχει καταγραφεί μακροζωία των κατοίκων σε σχέση με τον γενικό πληθυσμό.

Μακροζωία: Το χρήμα είναι χρόνος

Ερευνες δείχνουν ότι άτομα με οικονομική άνεση μπορούν να αυξήσουν το προσδόκιμο ζωής τους - Πώς γερνάμε καλύτερα;

Σάουνα ή κρύο ντους μετά το γυμναστήριο;

Επιλέξτε μεθόδους για αποκατάσταση μετά από έντονη σωματική άσκηση με βάση τις οδηγίες των ειδικών και όχι με το τι παρουσιάζεται ως «τρέντι» στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης μιλάει για την εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας Vita», για τα θέματα που παραμένουν ταμπού, για την ευθύνη του ιατρικού ρεπορτάζ και κάνει μία προσωπική αναδρομή στα χρόνια της Μεσημβρινής, του MEGA και της νοσηλείας Παπανδρέου στο Ωνάσειο.

Η ευαισθητοποίηση των καταναλωτών για την ποιότητα ζωής οδηγεί σε συνεχή αύξηση της ζήτησης για προϊόντα και υπηρεσίες που σχετίζονται με τη σωματική, ψυχική και συναισθηματική υγεία.

Μεγάλο αφιέρωμα για την εμμηνόπαυση στο νέο τεύχος του VITA.

Η Ελλάδα κάνει βήματα για να διεισδύσει στον προσοδοφόρο τομέα της ευεξίας. To ΒΗΜΑ μίλησε με τη γυναίκα που βρίσκεται πίσω από μια εκ των κορυφαίων εταιριών retreat στην Ευρώπη για το πώς ο τουρισμός των retreat μπορεί να αλλάξει τα δεδομένα.