γυμναστική
- Νέα έρευνα : Τι παθαίνουμε όταν σταματάμε τη γυμναστική έστω και για λίγο Η σωματική δραστηριότητα είναι ιδιαίτερα σημαντική, και η διακοπή της ακόμα και για μικρές περιόδους...
- Γιατί οι ψηλές γυναίκες που ασκούνται ζουν περισσότερο Εχουν περισσότερες πιθανότητες να γιορτάσουν τα 90, διπαιστώνει νέα ολλανδική επιστημονική έρευνα
- Η άσκηση ανέστρεψε τα συμπτώματα του Αλτσχάιμερ σε ποντίκια Αμερικανοί ερευνητές ανακάλυψαν ότι και ο συνδυασμός φαρμακολογικής και γενετικής θεραπείας που μιμείται τα οφέλη...
- H γυμναστική είναι το καλύτερο φάρμακο για την κατάθλιψη Είναι γνωστό ότι η σωματική άσκηση έχει πολλά οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό. Μια νέα...
- Οι γυναίκες έχουν καλύτερη φυσική κατάσταση από τους άνδρες Οι γυναίκες μπορούν να επεξεργαστούν γρηγορότερα το οξυγόνο από τους άνδρες όταν αρχίζουν να γυμνάζονται,...
- Η γυμναστική αλλάζει τη σύσταση των μικροβίων στο έντερο Δύο μελέτες, η μια σε ποντίκια και η άλλη σε ανθρώπους, αποφαίνονται με ξεκάθαρο τρόπο...
- Οι ασκήσεις αντίστασης βοηθούν κατά της πολλαπλής σκλήρυνσης Αν και στο παρελθόν οι ασθενείς με πολλαπλή σκλήρυνση συμβουλεύονταν να μην γυμνάζονται υπό τον...
- Καλή διατροφή και γυμναστική μειώνουν τον κίνδυνο καισαρικής Η υγιεινή διατροφή και η γυμναστική κατά την κύηση δεν κάνουν καλό μόνο στο αναπτυσσόμενο...
- Μικρές αλλαγές που προλαμβάνουν ή επιβραδύνουν την άνοια Απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής ίσως καθυστερούν την απαρχή της άνοιας ή επιβραδύνουν την εξέλιξή...
- Τριάντα λεπτά γυμναστικής αρκούν για να αισθάνεστε πιο δυνατή και λεπτή Μόλις 30 λεπτά γυμναστικής αρκούν για να κάνουν τις γυναίκες να αισθάνονται πιο δυνατές και...
- Γυμναστική σε χάπι; Αμερικανοί επιστήμονες ανακοίνωσαν ότι μια χημική ουσία αποδίδει στο σώμα τα ίδια ευεργετικά αποτελέσματα με...
- Xυμός παντζαριού για πνευματική οξυδέρκεια Ο χυμός παντζαριού μπορεί να διατηρήσει την πνευματική οξυδέρκεια στους ηλικιωμένους, ειδικά όταν καταναλώνεται πριν...
- Η γυμναστική επιβραδύνει την εξέλιξη του Πάρκινσον Η τακτική γυμναστική μπορεί να επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου Πάρκινσον υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σύμφωνα...
- Η γυμναστική μειώνει τον κίνδυνο επανεμφάνισης του καρκίνου μαστού Η γυμναστική μπορεί να μειώσει έως κατά 40% τον κίνδυνο επανεμφάνισης του καρκίνου του μαστού,...
- H πολλή γυμναστική «τρώει» τη… λίμπιντο Aνδρες προσοχή, μην το παρακάνετε με τη γυμναστική και με τα σπορ! Η πολύ συχνή...
- Εικονική πραγματικότητα στην υπηρεσία της υγείας μας Η εικονική πραγματικότητα ξεφεύγει από την ψυχαγωγία και την εκπαίδευση και αποκτά νέες διαστάσεις εφαρμογής...
- Η γυμναστική δυναμώνει και το… σπέρμα Οι άνδρες, ιδίως όσοι κάνουν καθιστική ζωή, μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα και την ποσότητα...
- Η σωματική άσκηση προλαμβάνει και βελτιώνει την κατάθλιψη Η σωματική άσκηση αποτελεί, για ορισμένους ανθρώπους, αποτελεσματική θεραπεία της κατάθλιψης, ενώ λειτουργεί ακόμη και...
- Μην κάνετε γυμναστική θυμωμένοι Οι άνθρωποι που νιώθουν θυμό ή μεγάλη στεναχώρια ή άλλη συναισθηματική αναστάτωση, αντιμετωπίζουν διπλάσιο κίνδυνο...
- Η γυμναστική κατά την κύηση μειώνει τον κίνδυνο καισαρικής τομής Η γυμναστική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όχι μόνο δεν αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού,...
Σίβυλλα
- Έντυπη έκδοση Σε καραντίνα στο… yacht H μουσική από τη Συμφωνία αριθμός τρία του R. Schumann με τη μοναδική «υπογραφή» της Βασιλικής Φιλαρμονικής Ορχήστρας της...
ΓΡΑΦΕΙ Η ΣΙΒΥΛΛΑ
Helios Kiosk 