Αφιερώματα

Ο υψηλός δείκτης μάζας σώματος είναι γνωστό ότι συντελεί σε κακή καρδιαγγειακή υγεία στη μέση και τρίτη ηλικία. Και τώρα μια νέα μελέτη από τη Μ. Βρετανία τεκμηριώνει τις αρνητικές επιπτώσεις της παχυσαρκίας ακόμα και σε εμφανώς υγιείς νεαρούς ενήλικες.

Διεθνής μελέτη αμβισφητεί τη μέχρι σήμερα διαδεδομένη αντίληψη ότι ο γάμος κάνει καλό στην υγεία των ζευγαριών και συντελεί στη μακροζωία των συντρόφων. Η έρευνα με τίτλο «Η διφορούμενη σχέση μεταξύ γάμου και υγείας» καταλήγει στο συμπέρασμα ότι οι έγγαμοι αναφέρουν ελαφρώς χειρότερη υγεία σε σχέση με την περίοδο που ζούσαν μόνοι.

Δείτε εδώ αναλυτικά ανα εκπομπή των κληρώσεων της Παρασκευής 26 Μαΐου 2017

Δείτε εδώ αναλυτικά ανα εκπομπή των κληρώσεων της Πέμπτης 25 Μαΐου 2017

Πολλά από τα μέτρα που ψήφισε η κυβέρνηση στο πολυνομοσχέδιο «είναι άδικα», ανέφερε στο ΒΗΜΑ 99.5 ο Διευθυντής της Κοινοβουλευτικής Ομάδας του ΣΥΡΙΖΑ Κώστας Ζαχαριάδης. Παραδέχτηκε, δε, πως «ο ΣΥΡΙΖΑ συγκυβερνάει με την τρόικα»… Σε συνέντευξη του στον Ιάσονα Πιπίνη, ο Κώστας Ζαχαριάδης εμφανίστηκε αισιόδοξος για το Eurogroup της 15ης Ιουνίου, τονίζοντας πως προσδοκά σημαντική […]

Ένα γονίδιο που προστατεύει την καρδιά όσων ζουν στα χωριά του Μυλοπόταμου Ρεθύμνου έφερε στο φως έρευνα βρετανών και ελλήνων ερευνητών, οι οποίοι ανέλυσαν πλήρως το γονιδίωμα 250 κατοίκων της περιοχής.

Παρά το γεγονός ότι η Μέρσι κι εγώ υποστηρίζαμε ανέκαθεν τους Δημοκρατικούς στις ΗΠΑ, από την εποχή που κάναμε στενή παρέα με την Τζάκι Ο, αναγνωρίσαμε από νωρίς το δικαίωμα στο σλοβένικο όνειρο και ήμασταν κρυφές, αλλά ενθουσιώδεις θαυμάστριες της Μελάνια.

Κεφτεδάκια: Παραβράζω και σουρώνω 40 γρ. ρύζι καρολίνα. Κόβω 150 γρ. κρεμμύδι, σε φέτες και τις σοτάρω σε 1 κ.σ. έ.π. ελαιόλαδο μέχρι να μαλακώσουν. Τις μεταφέρω στο multi, προσθέτω τα φύλλα από 2 ματσάκια λουίζα και 40 γρ. μετσοβόνε, τριμμένο. Τα πολτοποιώ και ρίχνω το μείγμα σε μια μπασίνα. Προσθέτω 500 γρ. χοιρινό κιμά, […]

Είναι παράξενο ίσως να σας προτείνουμε ένα βιβλίο για το αδυνάτισμα, αλλά οι συνταγές που παρουσιάζει ο γυμναστής Τζόε Γουίκς στο βιβλίο του «Λεπτοί σε 15 λεπτά» (εκδ. Ψυχογιός) είναι πραγματικά νόστιμες και φτιαγμένες από εκλεκτά υλικά. Αρνίσιοι κεφτέδες με σαλάτα, σπαράγγια στο γκριλ με αβγά, πίτες με γαλοπούλα και ρεβίθια, κλαμπ σάντουιτς με ομελέτα, […]

Δείτε εδώ αναλυτικά ανά εκπομπή, τους νικητές των κληρώσεων της Τετάρτης 24 Μαΐου 2017

Δείτε εδώ αναλυτικά ανά εκπομπή, τους νικητές των κληρώσεων της Τρίτης 23 Μαΐου 2017

Ανοδική τάσση εμφανίζει διεθνώς η συχνότητα των παθήσεων του θυρεοειδούς αδένα, αποτελώντας μια συνεχώς αυξανόμενη αιτία νοσηρότητας, ενώ επιβαρύνουν οικονομικώς και τη Δημόσια Υγεία.

ΥΛΙΚΑ (για 5 άτομα) 1 ματσάκι βασιλικό 20 γρ. κουκουνάρι, καβουρντισμένο* 20 γρ. βούτυρο αγελάδος, σε θ.δ. 30 γρ. ζάχαρη άχνη 80 ml νερό 500 γρ. έτοιμο παγωτό της αρεσκείας μας 500 γρ. μπισκότα της αρεσκείας μας 500 γρ. φράουλες, καθαρισμένες ή φρούτα του δάσους ή βανίλιες ή ανανά σε κυβάκια ΕΚΤΕΛΕΣΗ Στον κάδο του […]

Ένα καινούργιο εστιατόριο με έμφαση στις θαλασσινές γεύσεις ανακαλύψαμε πρόσφατα στο κέντρο της Γλυφάδας. Το «Στον Αφρό» ήρθε για να προσθέσει στη γαστρονομική σκηνή της περιοχής μια νέα και ολόφρεσκη πρόταση ελληνικής δημιουργικής και μεσογειακής κουζίνας με fusion επιρροές, αφού το μενού του έχουν επιμεληθεί οι σεφ του γνωστού εστιατόριου Ιθάκη Αντώνης Κουρκούτας και Σπύρος […]

Η κατανάλωση σοκολάτας με μέτρο σχετίζεται με σημαντικά μειωμένο κίνδυνο διάγνωσης κολπικής μαρμαρυγής, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Heart.

Τα παιδιά που έχουν γεννηθεί πρόωρα διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιακή ανεπάρκεια κατά την παιδική και εφηβική ηλικία, σύμφωνα με σουηδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of American College of Cardiology.

Δείτε εδώ αναλυτικά ανά εκπομπή, τους νικητές των κληρώσεων της Δευτέρας 22 Μαΐου 2017

Δείτε εδώ αναλυτικά ανά εκπομπή τους νικητές των κληρώσεων της Κυριακής 21 Μαΐου 2017

Δείτε εδώ αναλυτικά ανά εκπομπή τους νικητές των κληρώσεων του Σαββάτου 20 Μαΐου 2017

Ετοιμάζουμε έναν πράσινο πουρέ με κολοκυθάκια και σπανάκι. Σε κατσαρόλα με νερό, βράζουμε 500 γρ. κολοκυθάκια, ώστε να μαλακώσουν αρκετά. Σε καυτό νερό, ζεματίζουμε για μερικά δευτερόλεπτα 1 χούφτα σπανάκι, το σουρώνουμε και κρυώνουμε αμέσως σε κρύο νερό. Χτυπάμε στο μπλέντερ το σπανάκι, τα κολοκυθάκια, 1 σκελίδα σκόρδο, ξύσμα από 1 λεμόνι, ακέρωτο, 1 φλιτζανάκι […]