χοληστερίνη

Οι νέες συστάσεις των καρδιολόγων προκρίνουν την έγκαιρη παρέμβαση, ακόμη και σε οριακές τιμές, με στόχο την προστασία της καρδιάς, ακόμα κι από την ηλικία των 30 ετών. Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις νέες τιμές-στόχους και τα διαθέσιμα φάρμακα.

Ένα διατροφικό ολιγοθερμιδικό πλάνο βασισμένο στη βρώμη ήταν αρκετό ώστε να μειωθεί η LDL χοληστερόλη κατά 10% μέσα σε δύο ημέρες και να επαναπρογραμματιστεί το έντερο ώστε να λειτουργεί καλύτερα ολόκληρος ο οργανισμός

Η διατροφή μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στη μείωση της χοληστερίνη σας. Ακολουθούν μερικά τρόφιμα που βελτιώνουν τα επίπεδά της και προστατεύουν την καρδιά σας

Παρά τη μεγάλη διαθεσιμότητα και τη χρήση υπολιπιδαιμικών φαρμάκων, τα πραγματικά στοιχεία μέσα από τη δεξαμενή των δεδομένων του ΕΟΠΥΥ, δείχνουν ότι η θεραπευτική αντιμετώπιση συχνά δεν είναι ανάλογη της σοβαρότητας της νόσου

Τα αποτελέσματα μπορεί να αλλάξουν τη στρατηγική πρόληψης που θα εφαρμόσουν για τη μελλοντική εμφάνιση καρδιοαγγειακών προβλημάτων.

Ποιες μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας μπορούν να υποστηρίξουν τον πλανήτη, την τσέπη, αλλά και τη σωματική και ψυχική μας υγεία;

Συμβουλές και tips για να μειώσετε τα επίπεδα της χοληστερίνης φυσικά, χωρίς ταλαιπωρία και στερήσεις - Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής