Φαίη Βάκρινου

Μπορεί ακούγοντας τη λέξη υγρασία, το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο νου να είναι το ενοχλητικό φριζάρισμα στα μαλλιά μας. Αλλά ο υγρός και ζεστός καιρός επηρεάζει την υγεία μας και χρειάζεται προσοχή.

Ενώ είναι σχετικά εύκολο να χάσουμε λίπος σε άλλα μέρη του σώματός μας, το λίπος στην κοιλιά είναι πράγματι δύσκολο να χαθεί.

Στην ερωτική μας σχέση, πολλές στιγμές επιλέγουμε την ευκολία έναντι της ειλικρίνειας και αυτό φαίνεται να αποτελεί παγίδα για τη διάρκειά της.

Τι θα μας βοηθήσει το πρωί να χάσουμε τα περιττά κιλά;

Όλοι γνωρίζουμε την αξία που έχει το νερό για την υγεία μας. Εξαρτάται βέβαια από πού επιλέγουμε να το πιούμε.

Ποια τρόφιμα μειώνουν την ερωτική διάθεση των ανδρών και συμβάλλουν στη στυτική δυσλειτουργία;

Νέα μελέτη μας προτρέπει να κάνουμε ένα διάλειμμα μιας εβδομάδας από τα social media για τους ακόλουθους λόγους.

Οι τροφές που προτιμούν όσοι ζουν στις λεγόμενες «μπλε ζώνες» που ξεπερνούν τα 100.

Σύμφωνα με νέα έρευνα, ένας κοινός τύπος βακτηρίων του στόματος φαίνεται να μπορεί να «σκοτώσει» ορισμένες μορφές καρκίνου, όπως ο καρκίνος του εγκεφάλου.

Τα μάτια μας μαρτυρούν τα συναισθήματά μας αλλά μπορούν επίσης να μας βοηθήσουν να καταπολεμήσουμε τα αρνητικά.

Ποιος ο ρόλος της ομορφιάς, της σεξουαλικότητας, της εξυπνάδας και του χιούμορ στις ερωτικές σχέσεις;

Η παρατεταμένη ζέστη επηρεάζει και τον ύπνο μας - Τι πρέπει να προσέχουμε.

Νέα μελέτη τονίζει τη σημασία του να πηγαινοερχόμαστε στη δουλειά μας με ενεργητικό τρόπο, επιβεβαιώνοντας πως η εργασία από το σπίτι και η καθιστική ζωή είναι μια «παγίδα υγείας» που πρέπει να προσέχουμε.

Δεδομένου πως περισσότεροι από 55 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ζουν με άνοια, οι ερευνητές δεν σταματούν να αναζητούν απλούς και έγκυρους τρόπους διάγνωσης της νόσου στα πρώτα της στάδια.

Το αδυνάτισμα δεν είναι εύκολη υπόθεση αλλά μπορούμε να ξεπεράσουμε τα εμπόδια. Ποια είναι αυτά;

Γνωρίζαμε το hangry, το θυμό που συνοδεύει συχνά το αίσθημα της πείνας, αλλά καθώς φαίνεται υπάρχει και το tangry αφού τα αρνητικά συναισθήματα μπορούν εύκολα να προκληθούν και από την κούραση.

Πανομοιότυπα δίδυμα που χωρίστηκαν κατά τη γέννηση έχουν σχεδόν ίδιο IQ, αποκαλύπτει νέα μελέτη.

Είναι γνωστό πως ο καρκίνος συνδέεται και με την διατροφή μας, ωστόσο είστε βέβαιοι πως γνωρίζετε τι ακριβώς πρέπει να αποφεύγετε και τι να προτιμάτε εναλλακτικά;

Γιατί μπορεί να καίγεστε το καλοκαίρι κάτω από τα σεντόνια - Έξι μυστικά για να γίνει ευκολότερος ο ύπνος με τη ζέστη.

Ποια είναι τελικά η καλύτερη ώρα να γυμναστούμε για να κάψουμε το λίπος; Τι δείχνει νέα μελέτη