άγχος

Δεν είναι μόνο τα αντιβιοτικά ένοχα για απορρύθμιση του μικροβιώματος, σύμφωνα με νέα εσθονική μελέτη που βασίστηκε σε στοιχεία του πραγματικού κόσμου – ιδού ποια άλλα φάρμακα επιδρούν μακροπρόθεσμα στη χλωρίδα του εντέρου

Αυτές οι τεχνικές είναι απλές, ασφαλείς και εύκολες να τις δοκιμάσετε στο σπίτι -ακόμη και στη μέση της νύχτας.

Αποκαλυπτικά είναι τα στοιχεία του Ινστιτούτου Εργασίας της ΓΣΕΕ για τις συνθήκες στην εργασία. Σεξουαλική παρενόχληση, εργασιακός εκφοβισμός και εντατικοποίηση εργασίας συνθέτουν το εργασιακό περιβάλλον. Οκτώ στους δέκα βιώνουν ψυχολογική πίεση στην εργασία τους

Οι Δευτέρες οδηγούν σε μακροχρόνιο βιολογικό στρες το οποίο μπορεί να έχει σημαντική αρνητική επίδραση στην καρδιαγγειακή υγεία, σύμφωνα με νέα μελέτη ερευνητών του Πανεπιστημίου του Χονγκ Κονγκ

Τι δείχνουν έρευνες για την οδήγηση με τη συνοδεία μουσικής για το άγχος.

Για τις πανελλαδικές μιλούν στο ΒΗΜΑ, μαθητές, γονείς, καθηγητές, παλιοί υποψήφιοι. Το τεράστιο βάρος των εξετάσεων για την εισαγωγή στο πανεπιστήμιο - Πώς διαχειρίζονται το φορτίο, τι αποτύπωμα αφήνει

Στην Τουρκία όλα τα βλέμματα για το ουκρανικό, με τις λεπτομέρειες των συνομιλιών να παραμένουν ακόμα θολές και με όλα τα ενδεχόμενα ανοιχτά, από αναβολή μέχρι και ματαίωση των διαπραγματεύσεων.

1 στους 7 εφήβους παγκοσμίως πάσχει από κάποια ψυχική διαταραχή

Πίεση από το κόστος ζωής, επένδυση στην εκπαίδευση και ανησυχία για το εργασιακό άγχος, τα ευρήματα της έρευνας για την Ελλάδα

Η συστηματική χρήση του TikTok φαίνεται να συσχετίζεται με συμπτώματα κατάθλιψης, άγχους και αϋπνίας σύμφωνα με έρευνα του ΕΚΠΑ που εισαγάγει για πρώτη φορά διεθνώς μια κλίμακα μέτρησης του εθισμού στην δημοφιλή πλατφόρμα.

Μπορούν τα chatbots να υποκαταστήσουν ή να αντικαταστήσουν τους ειδικούς ψυχικής υγείας, αλλά και να συναισθανούν τους ανθρώπους που συνομιλούν μαζί τους; Μια πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου Γέηλ υποστηρίζει πως και τα ρομπότ μπορεί τελικά να έχουν ψυχή.

Ερευνα για το πώς θα αντιμετωπιστούν άγχος, σκλήρυνση και νευροεκφυλιστικές παθήσεις από Ελληνα νευρολόγο - νευροεπιστήμονα.

Σήμα κινδύνου εκπέμπουν οι επιστήμονες για την απώλεια ωρών ύπνου τα τελευταία 50 χρόνια - Ποιοι είναι οι κίνδυνοι όταν δεν κοιμόμαστε επαρκώς - Τα συμπτώματα και οι συμβουλές των ειδικών

Αυξάνεται ραγδαία σε ετήσια βάση το ποσοστό των πωλήσεων συνταγογραφούμενων ηρεμιστικών ή υπναγωγών σκευασμάτων αλλά και συμπληρωμάτων μελατονίνης και βοηθημάτων χωρίς συνταγή

580-618 χιλιάδες άνθρωποι σκοτώθηκαν στον εμφύλιο της Συρίας

Ο αντίκτυπος του ψυχολογικού στρες στα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος είναι μακροχρόνιος δείχνει νέα επιστημονική μελέτη.

Τα χρόνια ζωής που αγοράζει το χρήμα

Ερευνες δείχνουν ότι άτομα με οικονομική άνεση μπορούν να αυξήσουν το προσδόκιμο ζωής τους - Πώς γερνάμε καλύτερα;

Η δύσπνοια κατά τη διάρκεια καθημερινών δραστηριοτήτων θα πρέπει να μας προβληματίζει, ειδικά όταν κάποτε κάναμε τις ίδιες δουλειές αβίαστα.

Νέα επιστημονική μελέτη αποκαλύπτει τον απρόσμενο παράγοντα που μπορεί να αυξάνει το άγχος, χωρίς να το καταλαβαίνουμε.

Πώς θα αναγνωρίσουμε την κρίση πανικού και πώς θα τη σταματήσουμε;