ύπνος
- Μελέτη: Πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τη μνήμη στη διάρκεια του ύπνου Έρευνα έδειξε ότι η επανάληψη πληροφοριών κατά τη διάρκεια ενός αδιατάρακτου ύπνου ενδέχεται να βελτιώνει...
- Πώς σταματάμε τις σκέψεις που μας κλέβουν τον ύπνο Μήπως έγνοιες και σκέψεις σας κρατάνε ξάγρυπνους όλη τη νύχτα ;
- Γιατί να μη κοιμάστε ποτέ με τον ανεμιστήρα ανοιχτό, ακόμα και με καύσωνα Το να αφήνετε τον ανεμιστήρα όλη τη νύχτα αναμμένο μπορεί επίσης να έχει αρνητικές επιπτώσεις...
- Πώς ο ύπνος σχετίζεται με το έμφραγμα Οι άνθρωποι που πότε κοιμούνται πολύ και πότε λίγο και όσοι πέφτουν για ύπνο πολύ...
- Δικαιούται κανείς να πληρώνεται για να κοιμάται; Δυο αντικρουόμενες δικαστικές αποφάσεις αποκαλύπτουν τη σύγχυση και τα ρυθμιστικά κενά στον κόσμο της εργασίας...
- Γιατί ξυπνάμε ακριβώς πριν χτυπήσει το ξυπνητήρι; Τι γίνεται λοιπόν; Φοβάσαι τόσο πολύ ότι μπορεί ν’ αργήσεις στη δουλειά, ώστε το σώμα...
- Κορωνοϊός: Πως επηρεάζει τα όνειρά μας «Ονειρεύτηκα χθες βράδυ ότι είχα κολλήσει σε ένα εμπορικό κέντρο και έπαθα κρίση πανικού επειδή...
- Με διαταραχές ύπνου ένας στους τρεις Η πανδημία έχει επηρεάσει κάθε πτυχή της καθημερινής μας ζωής, ακόμα και τον ύπνο.
- Κορωνοϊός: Πώς καταστρέφει τον ύπνο και τα όνειρά μας Από την έναρξη της πανδημίας, πολλοί άνθρωποι στον πλανήτη έχουν παρατηρήσει περίεργες αλλαγές ως προς...
- Πώς θα κοιμηθούμε καλύτερα στην καραντίνα Αυτή την περίοδο του απαραίτητου εγκλεισμού έχουμε χάσει και τον ύπνο μας. Πώς θα τον...
- 5 συμβουλές για έναν καλό ύπνο Ο ύπνος είναι απαραίτητος όχι μόνο για την ξεκούραση του σώματος, αλλά και του εγκεφάλου
- Τι αποκαλύπτει για τον χαρακτήρα μας ο τρόπος που κοιμόμαστε Νέα έρευνα δείχνει πως η στάση του ύπνου δεν σχετίζεται μόνο με την ψυχολογία...
- Πώς η διάρκεια του ύπνου καθορίζει το πόσο γρήγορα γερνάμε Έρευνα διαπιστώνει ότι η διάρκεια του ύπνου μπορεί να καθορίσει το πόσο γρήγορα γερνάμε και...
- Γιατί δεν πρέπει να κοιμόμαστε λιγότερο από 6 ώρες το βράδυ Τι αναφέρει νέα ισπανική επιστημονική έρευνα
- Ο πολύς ύπνος βλάπτει σοβαρά τις γνωστικές ικανότητες Οσοι κοιμούνται περισσότερες από οκτώ ώρες κάθε νύχτα εμφανίζουν τα ίδια προβλήματα - κυρίως στη...
- «Σβήστε» το φως των gadgets από τα μάτια των παιδιών Εχει διαπιστωθεί ότι το μπλε φως που εκπέμπει η οθόνη των καθημερινής χρήσης ηλεκτρονικών συσκευών...
- Και οι μέδουσες ονειρεύονται! Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι και οι μέδουσες παίρνουν έναν υπνάκο, όπως οι άνθρωποι, τα ζώα...
- Να γιατί όσο μεγαλώνουμε κοιμόμαστε λιγότερο Όσο μεγαλώνουμε ο καλός ύπνος μπορεί να αποτελεί άπιαστο όνειρο, αλλά αυτό που οι ηλικιωμένοι...
- Ανακαλύφθηκε το μυστικό του καλού ύπνου! Λένε πως η καθαρή συνείδηση αποτελεί εγγύηση για έναν ήσυχο ύπνο. Αλλά τώρα αμερικανοί ερευνητές...
- Η ατμοσφαιρική ρύπανση επιδρά αρνητικά στην ποιότητα του ύπνου Τα υψηλά επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης μπορεί να επιδράσουν αρνητικά στην ποιότητα του ύπνου, σύμφωνα με...
ΒΗΜΑτοδότης ![]()
- Οι τρεις χάρτες που δόθηκαν στον πλανητάρχη Ο χάρτης της Γαλάζιας Πατρίδας ήταν ο πρώτος που μετέφερε στις αποσκευές του ο Πρωθυπουργός από την Αθήνα για...
ΒΗΜΑτοδότης |
Σίβυλλα
- Στο Πόρτο – Beverly – Χέλι… Ο κολεξιονέρ Γκαλάτσι-Γκαλάτσι λέει ότι αυτό εδώ θα είναι το καλοκαίρι των ολόχρυσων, άκρως εντυπωσιακών πλωτών βασιλείων, των ελικοπτέρων...
ΣΙΒΥΛΛΑ |
Helios Kiosk 
