Φαίη Βάκρινου

Τα μάτια μας μαρτυρούν τα συναισθήματά μας αλλά μπορούν επίσης να μας βοηθήσουν να καταπολεμήσουμε τα αρνητικά.

Ποιος ο ρόλος της ομορφιάς, της σεξουαλικότητας, της εξυπνάδας και του χιούμορ στις ερωτικές σχέσεις;

Η παρατεταμένη ζέστη επηρεάζει και τον ύπνο μας - Τι πρέπει να προσέχουμε.

Νέα μελέτη τονίζει τη σημασία του να πηγαινοερχόμαστε στη δουλειά μας με ενεργητικό τρόπο, επιβεβαιώνοντας πως η εργασία από το σπίτι και η καθιστική ζωή είναι μια «παγίδα υγείας» που πρέπει να προσέχουμε.

Δεδομένου πως περισσότεροι από 55 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ζουν με άνοια, οι ερευνητές δεν σταματούν να αναζητούν απλούς και έγκυρους τρόπους διάγνωσης της νόσου στα πρώτα της στάδια.

Το αδυνάτισμα δεν είναι εύκολη υπόθεση αλλά μπορούμε να ξεπεράσουμε τα εμπόδια. Ποια είναι αυτά;

Γνωρίζαμε το hangry, το θυμό που συνοδεύει συχνά το αίσθημα της πείνας, αλλά καθώς φαίνεται υπάρχει και το tangry αφού τα αρνητικά συναισθήματα μπορούν εύκολα να προκληθούν και από την κούραση.

Πανομοιότυπα δίδυμα που χωρίστηκαν κατά τη γέννηση έχουν σχεδόν ίδιο IQ, αποκαλύπτει νέα μελέτη.

Είναι γνωστό πως ο καρκίνος συνδέεται και με την διατροφή μας, ωστόσο είστε βέβαιοι πως γνωρίζετε τι ακριβώς πρέπει να αποφεύγετε και τι να προτιμάτε εναλλακτικά;

Γιατί μπορεί να καίγεστε το καλοκαίρι κάτω από τα σεντόνια - Έξι μυστικά για να γίνει ευκολότερος ο ύπνος με τη ζέστη.

Ποια είναι τελικά η καλύτερη ώρα να γυμναστούμε για να κάψουμε το λίπος; Τι δείχνει νέα μελέτη

Η υγεία του εντέρου μπορεί να είναι καθοριστική για την γήρανση σύμφωνα με τους επιστήμονες.

Νέα έρευνα αποκαλύπτει έναν εύκολο τρόπο να καίτε περισσότερες θερμίδες...

Μελέτη αποκαλύπτει ότι η διάγνωση του τεστ για την άνοια μπορεί να είναι κατά 82% ακριβής.

Τα λάθη που πρέπει να προσέξετε για να χάσετε το λίπος στην κοιλιά.

Αυτό που αναζητούν οι γυναίκες ίσως τελικά να βρίσκεται μπροστά στα μάτια των ανδρών…

Σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς: Πώς προκαλείται και ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Θέλετε να χάσετε βάρος χωρίς να πεινάτε συνέχεια και χωρίς να χρειάζεται να περιμένετε ώρες ανάμεσα στα γεύματα; Τότε δοκιμάστε αυτήν την δίαιτα.

Η συμβίωση μπορεί να φέρει αρνητικά αποτελέσματα τόσο στον ύπνο σας όσο και στη διατροφή σας. Πώς μπορούν, να αποφευχθούν ή να τουλάχιστον να μειωθούν η αϋπνία και ο διατροφικός εκτροχιασμός.

Η υγεία του εντέρου επηρεάζει την πέψη, τη διάθεση ακόμα και τις σκέψεις μας - Τι μπορούμε να κάνουμε ώστε να λειτουργεί καλύτερα;