De Lange Catherine

Μια κατάσταση πιο κοινή από ό,τι πιστεύετε κατά την οποία το άτομο σταματά να αναπνέει για 10 δευτερόλεπτα ή και περισσότερο ενώ κοιμάται - αυτό μπορεί να επαναληφθεί πολλές φορές μέσα στη νύχτα

Πιαστήκατε στα πράσα ενώ κοιμάστε στα κλεφτά; Πονηρούληδες! Κάποτε αυτό ήταν δείγμα τεμπελιάς, τώρα όμως είναι πλέον σαφές ότι κλείνοντας τα μάτια για μικρά διαστήματα μέσα στην ημέρα μπορεί κάποιος να βελτιώσει τις επιδόσεις του.

Παρ' όλες τις καλές προθέσεις μας δεν κοιμόμαστε πάντα αρκετά. Τι συμβαίνει λοιπόν όταν γλεντάμε μέχρι τα χαράματα ή όταν χάνουμε μια-δυο ώρες ύπνου κάθε νύχτα;

Για τον Σωκράτη έρχονταν σαν προειδοποίηση όταν πήγαινε να κάνει ένα λάθος. Για τον Ζίγκμουντ Φρόιντ ήταν κάτι αγαπητό που τον συνόδευε όταν ταξίδευε μόνος.

Εδώ και λίγα λεπτά προσπαθώ να ελέγξω τον καιρό με το μυαλό μου. Χάρη σε μια ηλεκτροεγκεφαλογραφική ταινία που διαβάζει την ηλεκτρική δραστηριότητα του εγκεφάλου μου

Είτε δουλεύοντας μετά τα μαύρα μεσάνυχτα για να τελειώσετε μια δουλειά που πρέπει να παραδώσετε είτε γλεντώντας μέχρι πρωίας, οι περισσότεροι έχετε κάνει εκπτώσεις στον ύπνο. Κάτι τέτοιο όμως μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην ικανότητά σας να λειτουργείτε.

Το καθισιό είναι το νέο κάπνισμα. Ο καθιστικός τρόπος ζωής κατηγορείται για καρδιακές παθήσεις, διαβήτη, ακόμη και ορισμένους τύπους καρκίνου, και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας

Υπάρχουν χειρότερα αμαρτήματα από το να είναι κάποιος σοκολατομανής.