• Αναζήτηση
  • BODY & MIND

    Ενισχύουμε το ανοσοποιητικό μας

    Ακολουθούμε τα βασικά βήματα πρόληψης που στηρίζουν την άμυνα του οργανισμού και απομακρύνουμε τις πιθανότητες να κρυολογήσουμε

    Δουλεύει αδιάκοπα, 24 ώρες το 24ωρο, 365 ημέρες τον χρόνο. Το ανοσοποιητικό μας είναι ο πιο σκληρά εργαζόμενος στον οργανισμό μας. Εύλογα όμως κάποιες φορές κουράζεται, ιδίως τους χειμερινούς μήνες, που οι ιώσεις πολλαπλασιάζονται. Αντί να περιμένουμε το πρώτο φτάρνισμα για να λάβουμε τα μέτρα μας, είναι πιο σοφό να ακολουθήσουμε τα παρακάτω σημαντικά βήματα πρόληψης που ενισχύουν με φυσικό τρόπο την ασπίδα άμυνας του οργανισμού μας.

    Ποιες κινήσεις θα μας προφυλάξουν από τις ιώσεις και τη γρίπη;

    Τι να τρώμε για να είμαστε θωρακισμένοι απέναντι σους ιούς;

    Ποιος ο ρόλος της γυμναστικής σε όλα αυτά;

    Ενας πλήρης οδηγός κατά των ιώσεων στο Vita που κυκλοφορεί αυτή την Κυριακή με ΤΟ ΒΗΜΑ.

    Science
    Σίβυλλα
    Helios Kiosk