- Διεθνώς, ποσοστό μεταξύ 60%-90% των παιδιών σχολικής ηλικίας εμφανίζουν οδοντική τερηδόνα. Οι περισσότερες περιπτώσεις παραμένουν χωρίς θεραπεία. Η οδοντική τερηδόνα προκαλεί πόνο, οδηγεί σε απουσίες από το σχολείο και την εργασία και απαιτεί, συνήθως, δαπανηρή θεραπεία, η οποία συχνά δεν είναι οικονομικά προσιτή ή διαθέσιμη. Το καλό είναι πως η πιο συχνή χρόνια νόσος μπορεί να προληφθεί με απλά και οικονομικώς προσιτά μέτρα.
- Το 30% των ανθρώπων ηλικίας 65-74 ετών παγκοσμίως έχει χάσει όλα του τα δόντια. Το να ζει ένας άνθρωπος χωρίς δόντια επηρεάζει σοβαρότατα την ποιότητα της ζωής του και μπορεί να οδηγήσει σε ανθυγιεινή δίαιτα, υποσιτισμό και κοινωνική απομόνωση.
- Ο στοματικός καρκίνος αποτελεί την 8η συνηθέστερη μορφή καρκίνου παγκοσμίως και την πιο δαπανηρή στη θεραπεία της. Ο κίνδυνος εμφάνισης στοματικού καρκίνου είναι 15 φορές υψηλότερος όταν συνδυάζονται οι δύο κύριοι παράγοντες κινδύνου, χρήση καπνού και αλκοόλ. Ποσοστό 5%-10% των δημόσιων δαπανών για την υγεία στις χώρες με υψηλό εισόδημα σχετίζεται με τη στοματική υγεία.
- Η υψηλή κατανάλωση ζάχαρης είναι ο υπ’ αριθμόν 1 παράγοντας κινδύνου για την καταστροφή των δοντιών και την εμφάνιση διαβήτη.
- Οι στοματικές ασθένειες προξενούνται ή επηρεάζονται από τους ίδιους μεταβλητούς παράγοντες κινδύνου με εκείνους πολλών άλλων ασθενειών (καρδιοπάθειες, σακχαρώδης διαβήτης, καρκίνος, χρόνια αναπνευστικά νοσήματα).
- Η αντιμετώπιση των κοινών παραγόντων κινδύνου, όπως η χρήση προϊόντων καπνού, η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης και η έλλειψη σωματικής άσκησης, θα περιορίσει την επιβάρυνση μιας σειράς ασθενειών με σοβαρό αντίκτυπο.
- Η στοματική υγεία έχει, επίσης, τεράστιες συνέπειες στη γενική υγεία και σε άλλα θέματα, όπως είναι η αυτοπεποίθηση, τα προβλήματα στις κοινωνικές συναναστροφές και διαταραχές σε σημαντικές λειτουργίες, όπως η ομιλία και ο ύπνος.
- Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών, τουλάχιστον το πρωί μετά το πρωινό, και το βράδυ πριν από τον ύπνο, με φθοριούχο οδοντόπαστα, είναι ιδιαιτέρως αποτελεσματικό στην πρόληψη της οδοντικής τερηδόνας και των νοσημάτων των ούλων. Αλλα απλά μέτρα που βοηθούν στη διατήρηση της καλής στοματικής υγείας είναι η χαμηλή σε ζάχαρη διατροφή, η αποφυγή πρόχειρων φαγητών με υψηλή περιεκτικότητα ζάχαρης μεταξύ των γευμάτων και ο τακτικός οδοντιατρικός έλεγχος.
ΣΕΞ
Οι ερωτικές χάντρες
Η τελευταία «μόδα» στο σεξ ονομάζεται pearling και στοχεύει στην ενίσχυση της ερωτικής απόλαυσης κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής. Η τεχνική περιλαμβάνει μικρές τομές στο ανδρικό μόριο ώστε να ενσωματωθούν κάτω από την επιδερμίδα μικρές πέρλες ή χάντρες με τη βοήθεια ειδικού στο piercing. Το pearling, όμως, μπορεί, μεταξύ άλλων, να προκαλέσει βλάβες στην ουρήθρα, χρόνιο πόνο, σχηματισμό ουλώδους ιστού και στυτική δυσλειτουργία.
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Με κάνεις να γελάω
Σύμφωνα με τα ευρήματα των ερευνητών από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο Γουέιν του Ντιτρόιτ, οι γυναίκες δυσκολεύονται πάρα πολύ να ξεπεράσουν έναν χωρισμό όταν ο πρώην σύντροφός τους έχει εντυπωσιακή αίσθηση του χιούμορ. Δηλαδή, όσο περισσότερο κάνει ένας άνδρας τη σύντροφό του να γελάει, τόσο πιο δύσκολα θα τον ξεχάσει εκείνη σε περίπτωση που η σχέση τελειώσει άδοξα. Επίσης, όσο περισσότερο χιούμορ έχει ο άνδρας, τόσο πιθανότερο είναι η γυναίκα να προσπαθήσει να διατηρήσει επαφή μαζί του μετά τον χωρισμό.
* Δημοσιεύθηκε στο BHmagazino την Κυριακή 20 Μαρτίου 2016
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
