καρδιαγγειακά νοσήματα

Το φαγητό αργά τη νύχτα μπορεί να έχει ποικίλες αρνητικές συνέπειες

Ο καρκίνος πλήττει περισσότερους νέους ανά τον κόσμο, γεγονός που προβληματίζει έντονα τους επιστήμονες.

Η έκθεση στο ισχυρό εξωτερικό τεχνητό φως τη νύχτα (φωτορύπανση) αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης παθήσεων που επιδρούν στην ομαλή ροή του αίματος στον εγκέφαλο, σύμφωνα με νέα μεγάλη μελέτη

Σύμφωνα με τα στοιχεία της έρευνας η διαλειμματική νηστεία με παράθυρο διατροφής 8 ωρών δεν μείωσε τον συνολικό κίνδυνο θανάτου, αντίθετα αύξησε κατά 91% το θάνατο από καρδιαγγειακή νόσο

Μελέτη δείχνει γιατί θα πρέπει να περιορίσουμε ή να αποφύγουμε τα ροφήματα με τεχνητά γλυκαντικά». Η κατανάλωσή τους και η σχέση με την κολπική μαρμαρυγή

Μεγάλη μελέτη για τα επεξεργασμένα τρόφιμα διαπιστώνει άμεσες και βλαβερές συνέπειες για την υγεία όπως καρκίνοι, καρδιακές παθήσεις και πρόωροι θάνατοι.

Σύμφωνα με μελέτη, για κάθε ώρα που καθυστερούμε να ολοκληρώσουμε το πρώτο γεύμα της ημέρας, ο καρδιαγγειακός κίνδυνος μεγαλώνει κατά 6%.

Απειλητική ακόμα και για τους νεότερους η «σιωπηλή αθηροσκλήρωση»... Πώς επηρεάζει την καρδιά; Όσα αποκάλυψε νέα επιστημονική μελέτη...

Η πρώτη μελέτη που υπολόγισε τον διά βίου κίνδυνο για καρδιαγγειακά νοσήματα στη χώρα μας αποκάλυψε ότι είναι υψηλός, αλλά απλές αλλαγές του τρόπου ζωής τον ρίχνουν κατακόρυφα.

Νέα διεθνής μελέτη με ελληνική συμμετοχή έδειξε ότι η κατανάλωση κόκκινου κρέατος δεν φαίνεται να συνδέεται με πρόκληση χρόνιας φλεγμονής στον οργανισμό, όπως πιστευόταν

Η υγεία της καρδιάς μας είναι άμεσα συνδεδεμένη με την προοπτική της μακροζωίας μας. Και υπάρχουν τόσο πολλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να μην την… πληγώσουμε και να τη διατηρήσουμε δυνατή.

Υψηλότερος ο κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου για όσους έχουν μεγαλύτερη ευαισθησία στις ορμόνες του στρες

Η αυξημένη περίμετρος της μέσης συνεπάγεται αυξημέμο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου στον ίδιο βαθμό με τον αυξημένο δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ), σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο British Journal of Cancer.

Αν και η καθημερινή λήψη χαμηλής δοσολογίας ασπιρίνης είναι γνωστό ότι βελτιώνει την καρδιακή υγεία, μια μεγάλη αμερικανική μελέτη έρχεται να τεκμηριώσει ότι παράλληλα μειώνει και τον κίνδυνο θανάτου από διάφορες μορφές καρκίνου.

Δυσοίωνα και απολύτως απογοητευτικά είναι τα στατιστικά στοιχεία και οι προοπτικές μελέτες για την εξέλιξη του πληθυσμού της Ελλάδας. Η χώρα μας κατατάσσεται στις πρώτες θέσεις μεταξύ των κρατών-μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης σε γηράσκοντα πληθυσμό, ενώ στην ετήσια έκθεση της οργάνωσης Help Age International για την ποιότητα της ζωής των ηλικιωμένων η Ελλάδα χαρακτηρίζεται ως μια από τις χειρότερες χώρες για να ζουν οι πολίτες άνω των 60 ετών.

Το να είναι κανείς καθημερινά σωματικά δραστήριος, μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο για πέντε συχνές χρόνιες παθήσεις: τον καρκίνο του μαστού και του εντέρου, τον διαβήτη, την καρδιοπάθεια και το εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-αυστραλιανή επιστημονική έρευνα. Το μήνυμα της νέας μελέτης είναι ότι και η παραμικρή σωματική δραστηριότητα μετράει για την υγεία και όχι μόνο η γυμναστική.