υγεία

Τα βήματα της επιτυχίας για να χάσετε εύκολα και γρήγορα 5 κιλά μέχρι το Πάσχα και να μην τα ξαναπάρετε- Δείτε αναλυτικά το πλάνο διατροφής

«Η υγεία μου, το δικαίωμά μου» είναι το θέμα της φετινής Παγκόσμιας Ημέρας Υγείας που γιορτάζεται στις 7 Απριλίου.

Σίγουρα γνωρίζετε για τους κινδύνους που εγκυμονεί η χρήση κινητών τηλεφώνων, αλλά έχετε ακούσει για το φαινόμενο «smartphone pinky» - τη νέα ανησυχία των ορθοπεδικών;

Το αφιλόξενο ελληνικό σύστημα υγείας διώχνει τα παιδιά του - Η ανυπαρξία εκπαίδευσης, οι χαμηλοί μισθοί και οι «συνθήκες πολέμου» τούς στέλνουν στο εξωτερικό - Τι λένε δύο απόφοιτοι των Ιατρικών Σχολών

Το πού εστιάζουμε την προσοχή μας στο τρέξιμο έχει σημασία.

Καθοριστική η συνεργασία Κράτους, ογκολόγων και εταιρειών για την μετατροπή του καρκίνου σε χρόνια νόσο

Ο καλύτερος τρόπος για να προσέχετε τι τρώτε στη δουλειά, είναι η οργάνωση. Γι’ αυτό ετοιμάσετε το μεσημεριανό σας γεύμα από το σπίτι. Έτσι θα αποφύγετε και τον πειρασμό να παραγγείλετε κάτι ανθυγιεινό.

Ιαπωνική μελέτη δείχνει ότι τα επιβλαβή για την υγεία μας πλαστικά μικροσωματίδια που υπάρχουν στον αέρα προσκολλώνται στα φύλλα των δέντρων - άλλη μια πολύτιμη υπηρεσία που μας προσφέρουν τα δάση καθώς μετατρέπονται σε «συλλέκτες» μικροπλαστικών

Oι ασθένειες είναι για όλους, η δημοσιοποίησή τους (ή μη) είναι προσωπικό θέμα, αλλά η διαχείρισή τους είναι θέμα γιατρού.

Πώς ένα φρούτο έχει τη δύναμη να αλλάξει τις διατροφικές μας συνήθειες και να μας προσφέρει υγιή καρδιά και μακροημέρευση

Σε έκτακτο χειρουργείο επιβάλλεται ο Μπενιαμίν Νετανιάχου - Ποιος πρόκειται να τον αντικαταστήσει.

Πώς επηρεάζει την σωματική και ψυχική μας υγεία η αλλαγή ώρας.

Δείτε πώς ακριβώς επηρεάζεται το ρολόι του σώματός σας από την αλλαγή της ώρας και πώς μπορείτε να το ρυθμίσετε.

Το φαγητό αργά τη νύχτα μπορεί να έχει ποικίλες αρνητικές συνέπειες

Χημικά που περιέχονται σε προϊόντα που χρησιμοποιούμε καθημερινά ενδεχομένως συνδέονται με νευρολογικές διαταραχές του εγκεφάλου, όπως η πολλαπλή σκλήρυνση και ο αυτισμός, σύμφωνα με νέα μελέτη

Η πρώτη ανάλυση όλων των υπαρχόντων στοιχείων δείχνει «έκρηξη» των πρόωρων γεννήσεων, αύξηση των αναπνευστικών νοσημάτων, των νοσηλειών και της θνησιμότητας και προειδοποιεί για καταστροφικές συνέπειες στο μέλλον - Τι λένε οι ερευνητές της μελέτης

Σύμφωνα με τα στοιχεία της έρευνας η διαλειμματική νηστεία με παράθυρο διατροφής 8 ωρών δεν μείωσε τον συνολικό κίνδυνο θανάτου, αντίθετα αύξησε κατά 91% το θάνατο από καρδιαγγειακή νόσο

Τι ακριβώς κάνει ο ποιοτικός ύπνος; Η σύντομη απάντηση είναι «τα πάντα». Ο ύπνος είναι τόσο σημαντικός για τον οργανισμό μας όσο η τροφή και το νερό. Δεν κοιμόμαστε όμως όλοι σαν μωρά. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής συχνά τον διαταράσσει.

Οι νεφροί μας κάνουν τόσα πολλά για εμάς. Εμείς, όμως, τι κάνουμε για να τους διατηρούμε υγιείς;

Μεγάλη μελέτη για τα επεξεργασμένα τρόφιμα διαπιστώνει άμεσες και βλαβερές συνέπειες για την υγεία όπως καρκίνοι, καρδιακές παθήσεις και πρόωροι θάνατοι.