Τοξική αισιοδοξία

Πότε βλάπτει η αισιοδοξία; Μπορεί η θετική σκέψη να έχει αρνητικές συνέπειες στη σωματική και ψυχική μας υγεία;

Η θετική σκέψη αποτελεί σύμμαχο της καθημερινότητας, με τα οφέλη της να περιλαμβάνουν υψηλά επίπεδα ενέργειας, καλύτερη διαχείριση του άγχους, ταχύτερη ανάρρωση από τραυματισμούς ή ασθένειες, λιγότερα κρυολογήματα, χαμηλότερα ποσοστά κατάθλιψης, καλύτερη ψυχολογική και σωματική υγεία και καλύτερη ποιότητα ζωής.

Είναι γνωστό ότι η αισιοδοξία δεν είναι μια μαγική συνταγή που θα εξαφανίσει κάθε μας πρόβλημα με γρήγορες διαδικασίες, αλλά μπορεί να περιγραφεί ως εργαλείο που μας βοηθά να εστιάσουμε στα πράγματα που μπορούν να λειτουργήσουν υπέρ μας, ακόμα και όταν οι συνθήκες είναι αντίξοες.

Τι γίνεται όμως όταν υπερβάλλουμε;

Υπάρχουν περιπτώσεις που η θετικότητα μπορεί να αποδειχθεί επιβλαβής;

Πώς θα καταλάβουμε ότι το έχουμε παρακάνει;

Πώς θα κατακτήσουμε τη ρεαλιστική αισιοδοξία;

Στο Vita που κυκλοφορεί αυτή την Κυριακή με ΤΟ BHMA θα βρείτε όλες τις απαντήσεις.

Δείτε επίσης
Κοινωνία
ΒΗΜΑτοδότης
Σίβυλλα
Helios Kiosk