Στο κόκκινο θα βρίσκεται η χώρα από σήμερα 21/7 εξαιτίας του καύσωνα, όπου οι θερμοκρασίες αναμένεται να ξεπεράσουν για πέντε μέρες τους 40 βαθμούς Κελσίου.

Σε επιφυλακή βρίσκεται ολόκληρος ο κρατικός μηχανισμός. «Το Πυροσβεστικό Σώμα θα είναι σε κατάσταση επιφυλακής, οι Ένοπλες Δυνάμεις θα πραγματοποιούν περιπολίες και θα έχουν σε ετοιμότητα τα μηχανήματα έργου, σε αυξημένη ετοιμότητα είναι ο μηχανισμός Πολιτικής Προστασίας των Περιφερειών και των Δήμων καθώς και η Δασική Υπηρεσία, η ΕΛΑΣ και το ΛΣ, ΔΕΔΔΗΕ, ΑΔΜΗΕ και το ΕΚΑΒ τα Υπουργεία Εσωτερικών, Υγείας, Εργασίας και Κοινωνικής Ασφάλισης και Τουρισμού» όπως είπε ο υπουργός Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας, Γιάννης Κεφαλογιάννης, μετά τη σύσκεψη που πραγματοποιήθηκε.

Ήδη το υπουργείο Υγείας προχωράει στην λήψη έκτακτων μέτρων για την αντιμετώπιση της θερμικής καταπόνησης των εργαζομένων του ιδιωτικού τομέα από τις υψηλές θερμοκρασίες, που μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα υγείας, κυρίως τις ευπαθείς ομάδες. Τι είναι όμως η θερμική καταπόνηση;

Θερμική καταπόνηση: Τα συμπτώματα

Η θερμική καταπόνηση ή αλλιώς θερμικό στρες είναι η αντίδραση του ανθρώπινου οργανισμού στην εξωτερική θερμοκρασία.

Τα πιο σημαντικά συμπτώματα είναι πονοκέφαλος, τάση για λιποθυμία, έντονη εφίδρωση, ναυτία, εμετοί, γρήγορος και αδύναμος σφυγμός.

Ιδιαίτερα προσεκτικοί πρέπει να είναι ηλικιωμένοι, μωρά και μικρά παιδιά, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, άτομα που εργάζονται σε ζεστό περιβάλλον, καθώς και άτομα με χρόνιες παθήσεις.

«Ο ανθρώπινος οργανισμός δυσκολεύεται να αποβάλλει τη θερμότητα και αυτό οδηγεί σε καταπόνηση βασικών λειτουργιών από ήπια συμπτώματα έως ακραίες επιπτώσεις και σε θερμοπληξία» είπε στο ΕΡΤNews ο Χρήστος Γιαννάρος, βιομετεωρολόγος του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών.

Θερμική καταπόνηση: Τρόποι αντιμετώπισης

Σύμφωνα με τον Παναγώτη Χαλβατσιώτη, αναπληρωτή καθηγητή παθολογίας του ΕΚΠΑ, που μίλησε επίσης στο ΕΡΤΝews «η ενυδάτωση είναι πολύ σημαντικό στοιχείο για να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα, η τροφή μας να είναι πλούσια σε λαχανικά και φρούτα γιατί αυτά έχουν πολύ νερό μέσα, όχι λιπαρά τρόφιμα, να αποφεύγουμε τον καφέ γιατί κάνει διούρηση και το αλκοόλ. Φοράμε καπέλα, αντηλιακά, να μην είμαστε εκτεθειμένοι στον ήλιο».