ΜΟΥΝΤΙΑΛ

ΑΡΓΕΝΤΙΝΗ – ΙΡΑΝ ΝΕΡΙΤ, 19.00
ΓΕΡΜΑΝΙΑ – ΓΚΑΝΑ ΝΕΡΙΤ, 22.00
ΝΙΓΗΡΙΑ – ΒΟΣΝΙΑ ΝΕΡΙΤ, 01.00
Τρεις αναμετρήσεις και σήμερα για τη δεύτερη αγωνιστική του Παγκοσμίου Κυπέλλου με στόχο την πρόκριση στους «16».

Ολα για την υγεία mou
MEGA, 17.40
Με την υπέρταση αλλά και την υπόταση ασχολείται η εκπομπή με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη. Επιστήμονες διαφορετικών ειδικοτήτων μιλούν για τους παράγοντες που αυξάνουν τις τιμές της αρτηριακής πίεσης, τον ρόλο του στρες, της διατροφής και της άσκησης στην πρόληψη αλλά και στην αντιμετώπιση της υπέρτασης, τα λάθη που συνηθίζουμε να κάνουμε όταν μετράμε την πίεσή μας στο σπίτι, αλλά και για όλα τα νεότερα αναφορικά με την αντιμετώπιση της πάθησης. Επίσης, παρουσιάζονται συνταγές μαγειρικής χωρίς αλάτι. Ιδιαίτερη αναφορά γίνεται και στην υπόταση, που σύμφωνα με τους επιστήμονες λανθασμένα θεωρείται το αντίθετο της υπέρτασης. Οι επιστήμονες αναφέρονται στις αιτίες, στα συμπτώματα και στην αντιμετώπισή της, επισημαίνοντας ότι η υπόταση μπορεί να μην είναι επικίνδυνη για την υγεία αλλά είναι επικίνδυνη για την ποιότητα της ζωής όσων υποφέρουν.
ΨΥΧΑΓΩΓΙΚΟ ΣΟΟΥ

Στην υγειά μας, ρε παιδιά
Alpha, 21.00
Στην τελευταία εκπομπή της σεζόν το μικρόφωνο αναλαμβάνουν οι Χρήστος Δάντης, Δώρος Δημοσθένους, Τζωρτζίνα, Ακης Δείξιμος, Χρυσούλα Στεφανάκη, Mαρία Σταφυλοπάτη και Τίνα Αλεξοπούλου, αλλά και οι Γιώργος Παρτσαλάκης, Ράνια Κωστάκη, Ματθίλδη Μαγγίρα, Πηγή Δεβετζή, Θανάσης Βισκαδουράκης, ΣπύροςΠούλης και Σπύρος Σπαντίδας. Η παρέα μεγαλώνει με τους Κατερίνα Τσάβαλου,Λάουρα Νάργες, Πηνελόπη Πλάκα, Νίκο Αναδιώτη, Δημήτρη Μαλισσόβα, Αννα Πολύζου και Νατάσσα Δρακά.

HeliosPlus