5 βήματα για να αποφύγουμε την αφυδάτωση στα παιδιά

Πιο συχνή είναι η αφυδάτωση στα παιδιά σε σχέση με τους ενηλίκους, με τις συνέπειές της να είναι σοβαρότερες έναντι εκείνων που προκαλούνται στα άτομα άνω των 18 ετών. Πάνω από το 80% των παιδιών σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες καταναλώνουν λιγότερο νερό από εκείνο των κατευθυντήριων οδηγιών της Ευρωπαϊκής Αρχής για την Ασφάλεια Τροφίμων (EFSA). Και μπορεί η ήπια έως μέτρια αφυδάτωση να αντιμετωπίζεται απλά με την αυξημένη πρόσληψη υγρών, η σοβαρή ωστόσο αφυδάτωση απαιτεί την άμεση χορήγηση ιατρικής αγωγής.