302 νευρικά κύτταρα διαθέτει ο γεωσκώληκας Caenorhabditis elegans, αριθμός ικανός για να ικανοποιήσει τις ζωτικές λειτουργίες του.
300 εκατομμύρια νευρικά κύτταρα διαθέτει το χταπόδι, το οποίο θεωρείται το εξυπνότερο από τα ασπόνδυλα.
86 δισεκατομμύρια κύτταρα διαθέτει ο ανθρώπινος εγκέφαλος, ενώ ο αριθμός των συνάψεών τους είναι… ασύλληπτος!
86 δισεκατομμύρια κύτταρα διαθέτει ο ανθρώπινος εγκέφαλος, ενώ ο αριθμός των συνάψεών τους είναι… ασύλληπτος!
Διαχείριση εργασιακού άγχους
Το εργασιακό άγχος είναι μέρος της καθημερινότητας όλων των εργαζομένων, αλλά υπάρχουν και ορισμένα επαγγέλματα όπου αυτό… ξεχειλίζει. Σε ένα τέτοιο εργασιακό περιβάλλον, τη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας μεγάλου ιατρικού κέντρου, δοκίμασαν την παρέμβασή τους αμερικανοί ψυχολόγοι του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Οχάιο. Οι ερευνητές χώρισαν το νοσηλευτικό προσωπικό σε δύο ομάδες και, αφού μέτρησαν τα επίπεδα των ορμονών του στρες σε όλους, άρχισαν να βοηθούν τη μία μόνο ομάδα να διαχειριστεί το εργασιακό στρες. Μετά την παρέλευση οκτώ εβδομάδων οι νοσηλευτές της ομάδας που δέχθηκε τη βοήθεια είχαν μειώσει κατά 40% τα επίπεδα των ορμονών του στρες, ενώ η αβοήθητη ομάδα παρέμεινε στα ίδια υψηλά επίπεδα. Δεν είναι εύκολο να αλλάξουμε τα δεδομένα της εργασίας μας, λένε οι ειδικοί, αλλά μπορούμε να αλλάξουμε την αντίδρασή μας σε αυτά. Πώς; Διακόπτοντας σε τακτά χρονικά διαστήματα για ασκήσεις χαλάρωσης και γιόγκα αλλά και ακούγοντας χαλαρωτική μουσική στον εργασιακό χώρο.
Το εργασιακό άγχος είναι μέρος της καθημερινότητας όλων των εργαζομένων, αλλά υπάρχουν και ορισμένα επαγγέλματα όπου αυτό… ξεχειλίζει. Σε ένα τέτοιο εργασιακό περιβάλλον, τη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας μεγάλου ιατρικού κέντρου, δοκίμασαν την παρέμβασή τους αμερικανοί ψυχολόγοι του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Οχάιο. Οι ερευνητές χώρισαν το νοσηλευτικό προσωπικό σε δύο ομάδες και, αφού μέτρησαν τα επίπεδα των ορμονών του στρες σε όλους, άρχισαν να βοηθούν τη μία μόνο ομάδα να διαχειριστεί το εργασιακό στρες. Μετά την παρέλευση οκτώ εβδομάδων οι νοσηλευτές της ομάδας που δέχθηκε τη βοήθεια είχαν μειώσει κατά 40% τα επίπεδα των ορμονών του στρες, ενώ η αβοήθητη ομάδα παρέμεινε στα ίδια υψηλά επίπεδα. Δεν είναι εύκολο να αλλάξουμε τα δεδομένα της εργασίας μας, λένε οι ειδικοί, αλλά μπορούμε να αλλάξουμε την αντίδρασή μας σε αυτά. Πώς; Διακόπτοντας σε τακτά χρονικά διαστήματα για ασκήσεις χαλάρωσης και γιόγκα αλλά και ακούγοντας χαλαρωτική μουσική στον εργασιακό χώρο.
Χαζή ερώτηση
Εχουν τουαλέτες τα μυρμήγκια;
Εχουν και μάλιστα μέσα στη φωλιά, όπως και οι άνθρωποι! Αυτό ανακάλυψαν πρόσφατα βαυαροί ερευνητές οι οποίοι μελετούν τα μαύρα μυρμήγκια του είδους Lasius niger που συναντούμε στους κήπους μας. Εχοντας δημιουργήσει μια λευκή φωλιά (από γύψο) στο εργαστήριο, τα φημισμένα για την καθαριότητά τους κοινωνικά έντομα, άρχισαν να συγκεντρώνουν μικρές μαύρες κουκκίδες στο πιο απομακρυσμένο σημείο της. Οι ερευνητές, υποπτευόμενοι ότι πρόκειται για τα περιττώματα των μυρμηγκιών, τους χορήγησαν χρωματιστή τροφή και όντως το… χρώμα μεταφέρθηκε στο συγκεκριμένο σημείο της φωλιάς, δηλαδή στην τουαλέτα! Το μεγάλο ερώτημα βεβαίως είναι γιατί τα μυρμήγκια αυτά διατηρούν την τουαλέτα εντός φωλιάς, σε αντίθεση με την πλειονότητα των μυρμηγκιών άλλων ειδών. Χωρίς να είναι βέβαιοι, οι ερευνητές εκτιμούν ότι η μυρωδιά των περιττωμάτων η οποία μεταφέρεται σε όλους τους επισκέπτες της τουαλέτας λειτουργεί ως σημάδι αναγνώρισης μεταξύ των ατόμων της ίδιας φωλιάς.
Εχουν τουαλέτες τα μυρμήγκια;
Εχουν και μάλιστα μέσα στη φωλιά, όπως και οι άνθρωποι! Αυτό ανακάλυψαν πρόσφατα βαυαροί ερευνητές οι οποίοι μελετούν τα μαύρα μυρμήγκια του είδους Lasius niger που συναντούμε στους κήπους μας. Εχοντας δημιουργήσει μια λευκή φωλιά (από γύψο) στο εργαστήριο, τα φημισμένα για την καθαριότητά τους κοινωνικά έντομα, άρχισαν να συγκεντρώνουν μικρές μαύρες κουκκίδες στο πιο απομακρυσμένο σημείο της. Οι ερευνητές, υποπτευόμενοι ότι πρόκειται για τα περιττώματα των μυρμηγκιών, τους χορήγησαν χρωματιστή τροφή και όντως το… χρώμα μεταφέρθηκε στο συγκεκριμένο σημείο της φωλιάς, δηλαδή στην τουαλέτα! Το μεγάλο ερώτημα βεβαίως είναι γιατί τα μυρμήγκια αυτά διατηρούν την τουαλέτα εντός φωλιάς, σε αντίθεση με την πλειονότητα των μυρμηγκιών άλλων ειδών. Χωρίς να είναι βέβαιοι, οι ερευνητές εκτιμούν ότι η μυρωδιά των περιττωμάτων η οποία μεταφέρεται σε όλους τους επισκέπτες της τουαλέτας λειτουργεί ως σημάδι αναγνώρισης μεταξύ των ατόμων της ίδιας φωλιάς.
ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ
