Μικρά και επί Παντός

Η άσκηση ανακουφίζει από τον πόνο της ινομυαλγίας

Το περπάτημα και απλές ασκήσεις μπορούν να ανακουφίσουν όσους πάσχουν από ινομυαλγία η οποία συνοδεύεται από χρόνιους πόνους. Αυτό προέκυψε από έρευνα στις ΗΠΑ στην οποία συμμετείχαν 207 γυναίκες ηλικίας 18-75 ετών οι οποίοι πάσχουν από ινομυαλγία. Στις γυναίκες αυτές δόθηκε ένα πρόγραμμα 16 εβδομάδων το οποίο περιελάμβανε περπάτημα και ασκήσεις αεροβικής. Εκείνες οι οποίες ολοκλήρωσαν το πρόγραμμα ανέφεραν ότι είδαν σημαντική βελτίωση στην κατάστασή τους. Η ινομυαλγία είναι ένα μυοσκελετικό σύνδρομο πόνου το οποίο χαρακτηρίζεται από διάχυτο χρόνιο πόνο (με επίταση κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, ειδικότερα σε αυχένα, ώμους, θώρακα, πλευρικούς χόνδρους, οσφύν, άκρα). Αγνωστος κρίκος στην εξελικτική αλυσίδα πιθήκων και ανθρώπων

Σε περιοχή της Κένυας ανακαλύφθηκε η σιαγόνα (φωτογραφία) ενός άγνωστου ως σήμερα είδος μεγάλου πιθήκου που ζούσε πριν από δέκα εκατομμύρια χρόνια και οι ειδικοί θεωρούν ότι αποτελούσε έναν από τους τελευταίους κοινούς προγόνους γοριλών, χιμπατζήδων και ανθρώπων. Από τη μελέτη της σιαγόνας οι ειδικοί εκτιμούν ότι ο πίθηκος είχε μέγεθος το οποίο κυμαινόταν μεταξύ εκείνου ενός θηλυκού γορίλα και ενός θηλυκού ουραγκοτάγκου.

Σοβαρές παρενέργειες των φυτικών «Βιάγκρα»

Ερευνα η οποία διεξήχθη για λογαριασμό του ειδησεογραφικού πρακτορείου Αssociated Ρress δείχνει ότι τα φυτικά χάπια σεξουαλικής διέγερσης τα οποία κυκλοφορούν ως «ασφαλή εναλλακτικά» του Βιάγκρα και των άλλων ανάλογων χαπιών κρύβουν σοβαρές παρενέργειες. Αν κάποιος που ακολουθεί φαρμακευτική αγωγή για την καρδιά ή την πίεση πάρει αυτά τα φυτικά χάπια κινδυνεύει να υποστεί εγκεφαλικό ή να αντιμετωπίσει επιπλοκές με την υγεία του οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν ακόμη και στον θάνατο. Η αύξηση των πωλήσεων είχε ως αποτέλεσμα να αυξηθούν απότομα και τα περιστατικά ατόμων τα οποία αντιμετώπισαν προβλήματα μετά τη χρήση αυτών των σκευασμάτων.