Τα κοινωνικά δίκτυα (social media) αποτελούν βασικό κομμάτι της καθημερινότητας. Μέσω διαφόρων πλατφορμών όπως το TikTok και το Instagram βοηθιόμαστε στην επικοινωνία, την ψυχαγωγία και την πιο γρήγορη και εύκολη ενημέρωση.
Ωστόσο, η συνεχής χρήση του κινητού δημιουργεί έντονο εθισμό, κυρίως στους νέους, καθώς δυσκολεύονται να απομακρυνθούν έστω και λίγες ώρες από αυτό.
Η ψηφιακή ζωή επηρεάζει την αυτοεικόνα του καθενός. Μέσα από την προβολή «τέλειων» φιλτραρισμένων φωτογραφιών που δημοσιεύονται στα κοινωνικά δίκτυα, καθώς και την υπερπροβολή λανθασμένων προτύπων οδηγεί τους ανθρώπους στη σύγκριση. Επίσης, αυτή η προβολή του «ιδανικού» εαυτού προκαλεί ανασφάλειες, χωρίς να υπολογίσουμε στα παραπάνω τους σοβαρούς κίνδυνους όπως η παραβίαση προσωπικών δεδομένων και παρενόχλησης-εκφοβισμού.
Επιπλέον, ολοένα και περισσότεροι εθίζονται στα social media, με αποτέλεσμα να χάνουν την αίσθηση του χρόνου και να περνούν ώρες ολόκληρες μπροστά από ένα κινητό. Αυτό αποτελεί επίσης μεγάλο κίνδυνο για την υγεία διότι δημιουργούνται προβλήματα όρασης καθώς και παχυσαρκίας ιδιαίτερα στους εφήβους. Τα νέα παιδιά συχνά παραμελούν το διάβασμα, τα χόμπι ή ακόμη και τον ύπνο τους μόνο και μόνο για να ασχοληθούν περισσότερη ώρα με το κινητό τους.
Πέρα από τις αρνητικές τους πλευρές βέβαια, τα κοινωνικά δίκτυα έχουν και αρκετά θετικά. Αρχικά, μας φέρνουν πιο κοντά με τους φίλους μας καθώς η επικοινωνία μαζί τους μέσω εφαρμογών είναι πολύ γρήγορη και άμεση. Επιπλέον, μας δίνει πρόσβαση στη γνώση διότι υπάρχουν πολλές πληροφορίες, αν και πολύ συχνά αντιμετωπίζεται το πρόβλημα της παραπληροφόρησης. Επιπρόσθετα, μας παρέχουν βήμα έκφρασης και προσωπικής βούλησης.
Κατ’ επέκταση μπορεί να πει κάποιος ότι τα social media αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της σύγχρονης ζωής. Δεν είναι ούτε απόλυτα θετικά ούτε απόλυτα αρνητικά. Ολα εξαρτώνται από τον τρόπο που τα χρησιμοποιούμε. Αν μάθουμε να βάζουμε όρια και να διατηρούμε ισορροπία, μπορούμε να απολαμβάνουμε τα οφέλη τους χωρίς να επηρεάζουν αρνητικά την καθημερινότητά μας. Στο ερώτημα, λοιπόν, αν θα τα καταφέρναμε μια μέρα χωρίς κινητό, αρκεί να αναλογιστούμε πόσο σημαντικός είναι ο ελεύθερος χρόνος μας και ο «αληθινός» κόσμος.
