Αυτή είναι η πιο ευτυχισμένη χώρα για άτομα κάτω των 30 ετών – Αν είσαι Gen Z ή Μillennial δώσε προσοχή

Είναι γεγονός πως οι ανάγκες, οι συμπεριφορές και οι επιθυμίες με τον χρόνο αλλάζουν. Διαφορετικά πράγματα ήθελες στα 21 σου, διαφορετικά θέλεις στα 41 σου. Και αυτό είναι απολύτως λογικό. Το θέμα όμως, είναι να έχεις και ένα περιβάλλον που να ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες και τις επιθυμίες σου. Και όπως φαίνεται, οι Gen Zers και οι Μillennials έχουν βρει την χώρα που νιώθουν πιο ευτυχισμένη.

Για την ακρίβεια είναι η πιο ευτυχισμένη χώρα για κάθε άτομο κάτω των 30 ετών. Αυτό τουλάχιστον απέδειξε μια πρόσφατη έρευνα.

Πιο συγκεκριμένα κάθε χρόνο, το World Happiness Report δημοσιεύει μια ετήσια κατάταξη με τις πιο ευτυχισμένες χώρες στον κόσμο. Για έβδομη συνεχή χρονιά, η Φινλανδία κέρδισε την πρώτη θέση συνολικά.

«Νομίζω ότι αυτό μπορεί να εκπλήξει», δήλωσε η Τζουνόνα Αλμοναϊτιενέ, αναπληρώτρια καθηγήτρια στο τμήμα ψυχολογίας υγείας στο Λιθουανικό Πανεπιστήμιο Επιστημών Υγείας.

Η οικονομία της Λιθουανίας έχει βελτιωθεί μαζί με τις εθνικές της σχέσεις — η χώρα εντάχθηκε στο ΝΑΤΟ και έγινε μέλος της Ευρωπαϊκής Ένωσης το 2004. «Η Λιθουανία είχε έναν πραγματικά ισχυρό μετασχηματισμό της οικονομίας και της κοινωνίας της και νομίζω ότι ο κύριος παράγοντας αυτής της ευτυχίας είναι ότι η Λιθουανία είναι  ισχυρή, ασφαλής και μια σύγχρονη δημοκρατία», λέει ο αναπληρωτής καθηγητής στο τμήμα γενικής ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Βίλνιους..

Οι άνθρωποι νιώθουν μια αίσθηση ότι υπάρχουν ευκαιρίες

Σύμφωνα με τον Καΐρις, η οικονομική ανάπτυξη της Λιθουανίας, όχι μόνο σημαίνει ότι οι νέοι έχουν περισσότερα χρήματα συνολικά, αλλά δημιουργεί μελλοντικές ευκαιρίες για αυτούς.

«Αυτό σημαίνει ότι έχουν την ευκαιρία να μορφωθούν, να ταξιδέψουν, να επιλέξουν δραστηριότητες αναψυχής και, στην πραγματικότητα, αν κοιτάξεις την πρωτεύουσα της Λιθουανίας – το Βίλνιους – βλέπεις νέους ανθρώπους παντού και κάνουν αυτό που τους αρέσει να κάνουν», αναφέρει ο ίδιος.

Προτεραιότητα στο χρόνο με την οικογένεια και τα αγαπημένα πρόσωπα

«Οι οικογενειακοί δεσμοί είναι ακόμα πολύ ισχυροί στη χώρα μας», λέει η Αλμοναϊτιενέ. Μάλιστα, πολλοί νέοι ζουν με τους γονείς τους. Εάν εργάζονται ή πηγαίνουν στο σχολείο σε διαφορετικό μέρος της χώρας, η Λιθουανία είναι αρκετά μικρή ώστε να επισκέπτονται εύκολα την πόλη τους.

Είναι αποδεδειγμένο ότι οι κοινωνικές συνδέσεις είναι το κλειδί για την ευημερία, επομένως δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι οικογενειακές σχέσεις βοηθούν στην ευτυχία των νέων.

Ο Καΐρις λέει ότι αν μας λείπουν οι κοινωνικές σχέσεις στη ζωή μας, ας ξεκινήσουμε με το να γίνουμε μέλος μιας εθελοντικής ομάδας ή επιλέγοντας ένα χόμπι που να μπορούμε να κάνουμε με άλλους. Αυτός είναι ένας τρόπος για να γνωρίσουμε ανθρώπους και να καλλιεργήσουμε ουσιαστικές σχέσεις.

Η ευγνωμοσύνη στην πράξη

Η σύγκριση είναι συχνά γνωστή ως ο κλέφτης της χαράς. Σκεφτείτε το: Όταν σκρολάρουμε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και βλέπουμε μια φαινομενικά τέλεια οικογένεια σε ένα γιγαντιαίο σπίτι, πιθανότατα σκεφτόμαστε το μικρότερο, πιο ακατάστατο σπίτι μας. Αλλά στην περίπτωση των νέων στη Λιθουανία, ο Καΐρις αναφέρει ότι η σύγκριση μπορεί στην πραγματικότητα να ενισχύει τη χαρά τους.

«Νομίζω ότι πρέπει να αναφέρω ότι έχουμε κάτι να συγκρίνουμε ιστορικά… η νεολαία μπορεί να συγκρίνει τη δική της εμπειρία με εμπειρίες γονέων ή παππούδων», είπε, προσθέτοντας ότι οι γονείς και οι παππούδες των νέων έπρεπε να υπομείνουν μια προβληματική και δύσκολη περίοδο με τη Σοβιετική Ένωση.

Η σημασία του να ζεις την κάθε στιγμή

«Υπάρχουν επίσης κοινωνιολογικές έρευνες που δείχνουν ότι πολλοί άνθρωποι εδώ στη Λιθουανία αισθάνονται άγχος εξαιτίας του πολέμου επειδή φοβούνται πιθανή εισβολή», λέει ακόμα η Αλμοναϊτιενέ. «Αλλά αυτό που κάνουν συνήθως, προσπαθούν να ζήσουν τη ζωή τους στο τώρα… για να μην καθυστερήσουν τα καλά πράγματα για το μέλλον».

Δεν είναι τόσο ότι οι νέοι της Λιθουανίας που κάνουν κάτι ριζικά διαφορετικό από άλλους νέους σε όλο τον κόσμο, αλλά είναι η ανάπτυξη, η ανεξαρτησία και οι δυνατότητες που υπάρχουν στη χώρα που τους δίνουν το χώρο να αισθάνονται καλά, σύμφωνα με τον Καΐρις.

Επιπλέον, ο Καΐρις είπε ότι σίγουρα υπάρχουν άνθρωποι στη Λιθουανία που είναι δυσαρεστημένοι ή που αντιμετωπίζουν προκλήσεις ψυχικής υγείας, επομένως αυτό δεν σημαίνει ότι ολόκληρη η χώρα είναι χαρούμενη.

Όσον αφορά την ευτυχία, ο ίδιος λέει ότι είναι σημαντικό να μπορούμε να διαχειριζόμαστε τα πράγματα που είναι πιο δύσκολο να ελέγξουμε. Για παράδειγμα, ενώ δεν μπορούμε να ελέγξουμε τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς μας, όπως το να αγχωνόμαστε πιο εύκολα από τον μέσο άνθρωπο, μπορούμε να εξασκηθούμε στον διαλογισμό ώστε να νιώσουμε πιο ήρεμοι. «Υπάρχουν παράγοντες που δεν μπορούμε να αλλάξουμε και υπάρχουν άλλοι που μπορούμε με λίγη προσπάθεια ή με πολλή δουλειά», κατέληξε.