Αφράτα μπιφτέκια γαλοπούλας με βρώμη – Υγιεινά και πεντανόστιμα από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

Μπιφτέκια γαλοπούλας με βρώμη που ξεχωρίζουν για την αφράτη υφή και τη γεύση τους.

09 Ιαν 2026

Λαχταριστά μπιφτέκια γαλοπούλας με βρώμη που συνδυάζουν γεύση και διατροφική αξία. Με χαμηλά λιπαρά, υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και κατάλληλα για όλη την οικογένεια.

Υλικά

500 gr

κιμά γαλοπούλας 2 κ.σ.

κρεμμύδι τριμμένο 1/2

ντομάτα τριμμένη 1

καρότο τριμμένο σε ψιλό τρίφτη 1

αυγό Λίγες

σταγόνες ξίδι 4 κ.σ.

νιφάδες βρώμης 1 κ.σ.

μαϊντανό ψιλοκομμένο 2-3 πρέζες

ρίγανη

Αλάτι

Πιπέρι

ΓΙΑ ΤΟ ΣΕΡΒΙΡΙΣΜΑ

Ρύζι με λαχανικά

*Τα υπόλοιπα μυστικά θα τα βρείτε στο argiro.gr, εκεί όπου το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά.

Με αφορμή την φράση «πυρ και μανία», μιλάμε για τον πραγματικό κίνδυνο των πυρκαγιών, τα λάθη που κάνουμε χωρίς να το καταλαβαίνουμε και τις κινήσεις που μπορούν να προστατεύσουν εμάς, το σπίτι μας και το περιβάλλον.

ΑΚΟΥΣΕ ΤΟ