ΤΟ ΒΗΜΑ logo

Αφράτα μπιφτέκια γαλοπούλας με βρώμη – Υγιεινά και πεντανόστιμα από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

Αφράτα μπιφτέκια γαλοπούλας με βρώμη – Υγιεινά και πεντανόστιμα από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου 1

Μπιφτέκια γαλοπούλας με βρώμη που ξεχωρίζουν για την αφράτη υφή και τη γεύση τους.

ΑΠΟ GRACE TEAM

Λαχταριστά μπιφτέκια γαλοπούλας με βρώμη που συνδυάζουν γεύση και διατροφική αξία. Με χαμηλά λιπαρά, υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και κατάλληλα για όλη την οικογένεια.

Υλικά

500 gr

κιμά γαλοπούλας 2 κ.σ.

κρεμμύδι τριμμένο 1/2

ντομάτα τριμμένη 1

καρότο τριμμένο σε ψιλό τρίφτη 1

αυγό Λίγες

σταγόνες ξίδι 4 κ.σ.

νιφάδες βρώμης 1 κ.σ.

μαϊντανό ψιλοκομμένο 2-3 πρέζες

ρίγανη

Αλάτι

Πιπέρι

ΓΙΑ ΤΟ ΣΕΡΒΙΡΙΣΜΑ

Ρύζι με λαχανικά

*Τα υπόλοιπα μυστικά θα τα βρείτε στο argiro.gr, εκεί όπου το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά.


Από την τάξη στη Βουλή: Η Υπουργός Παιδείας Σοφία Ζαχαράκη σε μια κουβέντα εφ’ όλης της ύλης

Τι σημαίνει να έχεις υπάρξει δασκάλα πριν γίνεις Υπουργός Παιδείας; Η Σοφία Ζαχαράκη, Υπουργός Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού δεν μιλά ως επαγγελματίας πολιτικός αλλά ως εκπαιδευτικός που έχει διδάξει σε όλες τις βαθμίδες, έχει δουλέψει παράλληλα σε διαφορετικά σχολεία για να συμπληρώσει το ωράριο της, έχει κάνει μάθημα σε παιδιά διαφορετικών ηλικιών, δυνατοτήτων και κοινωνικού στάτους.


READ MORE

ΑΠΟΡΡΗΤΟ