Οι μέρες στο γραφείο απαιτούν θρεπτικά γεύματα, τα οποία γίνονται εύκολα και γρήγορα. Πριν φύγουμε λοιπόν για τη δουλειά, μπορούμε να φτιάξουμε κάτι χορταστικό και υγιεινό που θα μας δώσει ενέργεια για το υπόλοιπο της ημέρας.
Ανάμεσα σε αυτά τα γεύματα, είναι και το πιο απαραίτητο της ημέρας που δεν είναι άλλο από το πρωινό. Αν κάθε φορά ξυπνάτε και τρέχετε να ετοιμαστείτε με βιασύνη, μπορείτε να το προετοιμάσετε μέσα σε μόλις 5 λεπτά με τη βοήθεια της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου ώστε να το απολαύσετε στο γραφείο.
Υλικά
3 κ.σ.
μείγμα δημητριακών1 κ.σ.
