Τα πιο εύκολα και νόστιμα muffins ομελέτας από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

24 Σεπ 2025

Με λίγες θερμίδες πλούσια σε πρωτεΐνη, τα muffins ομελέτας είναι ο καλύτερος συνδυασμός για όλες τις ώρες. Αν θέλετε να δοκιμάσετε λοιπόν μια εύκολη και πεντανόστιμη συνταγή, δεν έχετε παρά να δοκιμάσετε τη συγκεκριμένη από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου.

Υλικά

7 αυγά

3 φετ. ζαμπόν ψιλοκομμένες

1/2 φλ. σπανάκι ψιλοκομμένο

10 ντοματίνια κομμένα σε μικρά καρέ

1 φρέσκο κρεμμύδι ψιλοκομμένο

1/2 κόκκινη πιπεριά σε μικρά καρέ3 κ.σ.

γραβιέρα τριμμένη

Αλάτι

Πιπέρι Λίγο

ελαιόλαδο για τις φόρμες

Για να μάθετε όλα τα μυστικά, μπορείτε να επισκεφθείτε το νέο argiro.gr, εκεί όπου το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά.

Στο σημερινό επεισόδιο του "Έχεις Δύο Λεπτά;" η Ειρήνη και η Έλενα υποδέχονται τη ραδιοφωνική παραγωγό του My Radio 104,6, Όλγα Τσαουσέλου και μιλούν για τη μουσική που μας συνοδεύει στις γιορτές.

ΑΚΟΥΣΕ ΤΟ

LATEST STORIES

ΣΥΓΓΕΝΕΙΣ

Τα πιο εύκολα και νόστιμα muffins ομελέτας από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

Υλικά

RECOMMENDED

Τα τελευταία Χριστούγεννα της οικογένειας Κένεντι στον Λευκό Οίκο

Τα ωραιότερα κόκκινα κραγιόν για τα Χριστούγεννα

PODCAST

READ NEXT

Βάλε στην γκαρνταρόμπα σου το σοκολατί τζάκετ - 5 Τρόποι για να το συνδυάσεις

Βάλε στην γκαρνταρόμπα σου το σοκολατί τζάκετ - 5 Τρόποι για να το συνδυάσεις

Βάλε στην γκαρνταρόμπα σου το σοκολατί τζάκετ - 5 Τρόποι για να το συνδυάσεις

Βάλε στην γκαρνταρόμπα σου το σοκολατί τζάκετ - 5 Τρόποι για να το συνδυάσεις

Βάλε στην γκαρνταρόμπα σου το σοκολατί τζάκετ - 5 Τρόποι για να το συνδυάσεις

Βάλε στην γκαρνταρόμπα σου το σοκολατί τζάκετ - 5 Τρόποι για να το συνδυάσεις

Βάλε στην γκαρνταρόμπα σου το σοκολατί τζάκετ - 5 Τρόποι για να το συνδυάσεις

Βάλε στην γκαρνταρόμπα σου το σοκολατί τζάκετ - 5 Τρόποι για να το συνδυάσεις

NEWS

Βάλε στην γκαρνταρόμπα σου το σοκολατί τζάκετ - 5 Τρόποι για να το συνδυάσεις

Βάλε στην γκαρνταρόμπα σου το σοκολατί τζάκετ - 5 Τρόποι για να το συνδυάσεις

Βάλε στην γκαρνταρόμπα σου το σοκολατί τζάκετ - 5 Τρόποι για να το συνδυάσεις

Βάλε στην γκαρνταρόμπα σου το σοκολατί τζάκετ - 5 Τρόποι για να το συνδυάσεις

MORE

Βάλε στην γκαρνταρόμπα σου το σοκολατί τζάκετ - 5 Τρόποι για να το συνδυάσεις

Βάλε στην γκαρνταρόμπα σου το σοκολατί τζάκετ - 5 Τρόποι για να το συνδυάσεις

Βάλε στην γκαρνταρόμπα σου το σοκολατί τζάκετ - 5 Τρόποι για να το συνδυάσεις

Βάλε στην γκαρνταρόμπα σου το σοκολατί τζάκετ - 5 Τρόποι για να το συνδυάσεις

LATEST STORIES

Οδηγός επιβίωσης στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι χωρίς να μισήσετε τους συγγενείς σας

Τα τελευταία Χριστούγεννα της οικογένειας Κένεντι στον Λευκό Οίκο

Ναι, τα πιο άνετα παπούτσια για πάρτι μπορούν να είναι και κομψά

Ο Δημήτρης Μαστρόκαλος ανοίγει το σπίτι του και μιλά για το νέο του project, τη μόδα και την καλλιτεχνική έκφραση

READ MORE