Πλούσια σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και φυσικά σάκχαρα — τα smoothies είναι ιδανικά για ξεκίνημα της ημέρας ή μετά την άσκηση.
Το καλοκαίρι όλοι αναζητάμε γευστικές και δροσερές πηγές βιταμινών που θα μας τονώσουν, θα μας δώσουν ενέργεια χωρίς να μας βαρύνουν και χωρίς να μας φορτώσουν πλήθος θερμίδων. Τα smoothies με φρούτα και λαχανικά είναι απολαυστικά, ωφέλιμα και προσφέρουν όλα τα παραπάνω! Φτιάξτε τα στο σπίτι σας με τα υλικά που αγαπάτε και με λίγη φαντασία! Και αν σας λείπει η φαντασία, η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου σάς έχει φανταστικές συνταγές που θα λατρέψετε!
Το καλοκαίρι έχει μια μεγάλη ποικιλία από φρούτα και λαχανικά με έντονη γεύση και φυσικά λίγες θερμίδες! Τα περισσότερα από αυτά προσφέρουν ενυδάτωση στο σώμα μας, ενέργεια, θρεπτικά συστατικά και πάνω από όλα μπορούν να γίνουν ο κατάλληλος σύμμαχος στη δίαιτά μας!
Για να μάθετε τις 10 καλύτερες και πιο εύκολες συνταγές με smoothies με φρούτα, μπορείτε να επισκεφθείτε το νέο argiro.gr, εκεί όπου δημοσιεύτηκαν για πρώτη φορά.
