ΤΟ ΒΗΜΑ logo

ΑΡΓΥΡΩ ΜΠΑΡΜΠΑΡΙΓΟΥ

Αφράτα μπιφτέκια γαλοπούλας με βρώμη – Υγιεινά και πεντανόστιμα από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

Αφράτα μπιφτέκια γαλοπούλας με βρώμη – Υγιεινά και πεντανόστιμα από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου 1

Μπιφτέκια γαλοπούλας με βρώμη που ξεχωρίζουν για την αφράτη υφή και τη γεύση τους.

ΑΠΟ GRACE TEAM

Λαχταριστά μπιφτέκια γαλοπούλας με βρώμη που συνδυάζουν γεύση και διατροφική αξία. Με χαμηλά λιπαρά, υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και κατάλληλα για όλη την οικογένεια.

Υλικά

500 gr

κιμά γαλοπούλας 2 κ.σ.

κρεμμύδι τριμμένο 1/2

ντομάτα τριμμένη 1

καρότο τριμμένο σε ψιλό τρίφτη 1

αυγό Λίγες

σταγόνες ξίδι 4 κ.σ.

νιφάδες βρώμης 1 κ.σ.

μαϊντανό ψιλοκομμένο 2-3 πρέζες

ρίγανη

Αλάτι

Πιπέρι

ΓΙΑ ΤΟ ΣΕΡΒΙΡΙΣΜΑ

Ρύζι με λαχανικά

*Τα υπόλοιπα μυστικά θα τα βρείτε στο argiro.gr, εκεί όπου το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά.

RELATED

Ζουμερό και πεντανόστιμο βοδινό μπρεζέ με λαχανικά από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

RECOMMENDED

PODCAST

Το άγχος των “πρέπει” και πώς μπορούμε να απαλλαγούμε από το βάρος τους

Πόσα από αυτά που κάνουμε κάθε μέρα είναι πραγματικά δικά μας; Και πόσα είναι απλώς “πρέπει” που μάθαμε να ακολουθούμε χωρίς δεύτερη σκέψη;

ΑΚΟΥΣΕ ΤΟ

READ NEXT

NEWS

MORE

LATEST STORIES

READ MORE

CLOSE

©2026 MORE MEDIA. ALL RIGHTS RESERVED.

Cookies