ΤΟ ΒΗΜΑ logo

Εύκολη, θρεπτική και αντιοξειδωτική- Η καλύτερη σαλάτα για αποτοξίνωση μετά τις γιορτές

Εύκολη, θρεπτική και αντιοξειδωτική- Η καλύτερη σαλάτα για αποτοξίνωση μετά τις γιορτές 1

Πράσινη σαλάτα με αβοκάντο, ρόδι και κολοκυθόσπορο. Ιδανική για υγιεινό μεσημεριανό ή ελαφρύ δείπνο.

ΑΠΟ GRACE TEAM

Μετά τις γιορτές, είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε φούσκωμα ή δυσφορία από τα παραπανίσια φαγητά. Ένας υγιεινός και αποτελεσματικός τρόπος να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να αποβάλει τις τοξίνες είναι να εισάγουμε στο διαιτολόγιό μας για λίγες μέρες περισσότερες αποτοξινωτικές τροφές, όπως θρεπτικές σαλάτες.

Η παρακάτω έχει την υπογραφή και όλα τα μυστικά της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου, και θα σας εντυπωσιάσει.

Υλικά

300 gr πράσινη σαλάτα

1 ροζ γκρέιπφρουτ

1 ρόδι (καθαρισμένο)

1 αβοκάντο (ώριμο)

2 κ.σ. κολοκυθόσπορο

Λίγα φύλλα δυόσμου

Λίγες σταφίδες

ΓΙΑ ΤΟ ΝΤΡΕΣΙΝΓΚ

1/2 γκρέιπφρουτ (το χυμό του)

1/3 φλ. ελαιόλαδο

2 κ.σ. κρέμα βαλσαμικού

Αλάτι

Πιπέρι

*Τα υπόλοιπα μυστικά θα τα βρείτε στο argiro.gr, εκεί όπου το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά.


Το «Έχεις Δυο Λεπτά» επέστρεψε και τo πρώτο επεισόδιο του δημοφιλούς podcast για το 2026 είναι αφιερωμένο στους στόχους

Αφού ακούσεις το σημερινό επεισόδιο, θα έχεις όλη την έμπνευση και όλα τα εργαλεία που χρειάζεσαι για να γίνει φέτος η χρονιά που θα κάνεις τα πιο μεγάλα και πιο ουσιαστικά βήματα!


READ MORE

ΑΠΟΡΡΗΤΟ