ΤΟ ΒΗΜΑ logo

Εύκολη, θρεπτική και αντιοξειδωτική- Η καλύτερη σαλάτα για αποτοξίνωση μετά τις γιορτές

Εύκολη, θρεπτική και αντιοξειδωτική- Η καλύτερη σαλάτα για αποτοξίνωση μετά τις γιορτές 1

Πράσινη σαλάτα με αβοκάντο, ρόδι και κολοκυθόσπορο. Ιδανική για υγιεινό μεσημεριανό ή ελαφρύ δείπνο.

ΑΠΟ GRACE TEAM

Μετά τις γιορτές, είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε φούσκωμα ή δυσφορία από τα παραπανίσια φαγητά. Ένας υγιεινός και αποτελεσματικός τρόπος να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να αποβάλει τις τοξίνες είναι να εισάγουμε στο διαιτολόγιό μας για λίγες μέρες περισσότερες αποτοξινωτικές τροφές, όπως θρεπτικές σαλάτες.

Η παρακάτω έχει την υπογραφή και όλα τα μυστικά της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου, και θα σας εντυπωσιάσει.

Υλικά

300 gr πράσινη σαλάτα

1 ροζ γκρέιπφρουτ

1 ρόδι (καθαρισμένο)

1 αβοκάντο (ώριμο)

2 κ.σ. κολοκυθόσπορο

Λίγα φύλλα δυόσμου

Λίγες σταφίδες

ΓΙΑ ΤΟ ΝΤΡΕΣΙΝΓΚ

1/2 γκρέιπφρουτ (το χυμό του)

1/3 φλ. ελαιόλαδο

2 κ.σ. κρέμα βαλσαμικού

Αλάτι

Πιπέρι

*Τα υπόλοιπα μυστικά θα τα βρείτε στο argiro.gr, εκεί όπου το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά.


Δίαιτες, κιλά και εξομολογήσεις για την εικόνα μας στο πιο ειλικρινές podcast

Στο νέο επεισόδιο του podcast «Έχεις Δύο Λεπτά;», η Έλενα Πάκου και η Δέσποινα Δημά συζητούν για τα κιλά, τις δίαιτες και τις σκέψεις για την εικόνα μας που όλες κάνουμε λίγο - πολύ.


READ MORE

ΑΠΟΡΡΗΤΟ