ΤΟ ΒΗΜΑ logo

Το απόλυτο carrot cake χωρίς ζάχαρη και αυγά

Το απόλυτο carrot cake χωρίς ζάχαρη και αυγά 1

Εάν λατρεύεις το carrot cake αλλά αποφεύγεις τη ζάχαρη και τα αυγά, αυτή είναι η ιδανική συνταγή για εσένα.

ΑΠΟ GRACE TEAM

Αν σου αρέσει το Carrot Cake αλλά προσπαθείς να αποφύγεις τη ζάχαρη, τότε η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου έχει την απόλυτη συνταγή που είναι μάλιστα και χωρίς αυγά!

Υλικά

1 κ.σ. λιναρόσπορο αλεσμένο

100 gr μαλακούς χουρμάδες

50 gr σταφίδα σουλτανίνα (ξανθή μεγάλη)

70 gr ηλιέλαιο ή απαλό ελαιόλαδο

200 gr στραγγιστό γιαούρτι

1½ κ.γ. κανέλα

1/4 κ.γ. μοσχοκάρυδο

1/2 κ.γ. σόδα μαγειρικής

200 gr αλεύρι ολικής άλεσης που φουσκώνει μόνο του

150 gr καρότο ψιλοτριμμένο

ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΚΑΛΥΨΗ

150 gr φρέσκο τυρί κρέμα

1 κ.σ. μέλι

*Για να μάθετε την εκτέλεση της συνταγής, μπορείτε να επισκεφθείτε το νέο argiro.gr, εκεί όπου δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά.


Δίαιτες, κιλά και εξομολογήσεις για την εικόνα μας στο πιο ειλικρινές podcast

Στο νέο επεισόδιο του podcast «Έχεις Δύο Λεπτά;», η Έλενα Πάκου και η Δέσποινα Δημά συζητούν για τα κιλά, τις δίαιτες και τις σκέψεις για την εικόνα μας που όλες κάνουμε λίγο - πολύ.


READ MORE

ΑΠΟΡΡΗΤΟ