ΤΟ ΒΗΜΑ logo

Η Gwyneth Paltrow μιλάει για τη δύσκολη περίοδο που πέρασε και την έκανε να πίνει κάθε βράδυ

Η Gwyneth Paltrow μιλάει για τη δύσκολη περίοδο που πέρασε και την έκανε να πίνει κάθε βράδυ 1

«Συνειδητοποίησα ότι δεν ήθελα να συνεχίσω αυτή τη συνήθεια. Δεν ήταν συμβατή με τον τρόπο ζωής μου και έπρεπε να αλλάξω πορεία», δήλωσε.

ΑΠΟ GRACE TEAM

Η Gwyneth Paltrow, η διάσημη ηθοποιός και επιχειρηματίας του wellness brand Goop, αποκάλυψε πρόσφατα ότι πέρασε μια δύσκολη περίοδο με την υγεία της, η οποία την οδήγησε στην καθημερινή κατανάλωση αλκοόλ. Σε μια ειλικρινή εξομολόγηση, η 52χρονη σταρ μίλησε ανοιχτά για το πώς η κατάσταση της υγείας της ξέφυγε από τον έλεγχο, οδηγώντας τη σε μια συνήθεια που δεν είχε στο παρελθόν.

Μια προσωπική εξομολόγηση για την υγεία και την αυτοκαταστροφή

Η Paltrow, η οποία είναι γνωστή για τον υγιεινό τρόπο ζωής που προωθεί μέσω του Goop, παραδέχτηκε ότι ακόμα και εκείνη βρέθηκε σε μια φάση όπου δεν μπορούσε να διαχειριστεί το άγχος και τις πιέσεις της καθημερινότητας. Όπως αποκάλυψε σε συνέντευξή της, η ίδια άρχισε να πίνει αλκοόλ κάθε βράδυ, κάτι που σταδιακά μετατράπηκε σε συνήθεια.

«Η κατάσταση της υγείας μου είχε ξεφύγει από τον έλεγχο και η κατανάλωση αλκοόλ έγινε κάτι σαν καταφύγιο», είπε χαρακτηριστικά. Tόνισε μάλιστα πως οι αλλαγές που βίωσε κατά την εμμηνόπαυση –τόσο σωματικές, όσο και ψυχολογικές- μαζί με τις καταστροφικές πυρκαγιές που συνέβαιναν εκείνη την περίοδο στο Λος Άντζελες, έπαιξαν πολύ μεγάλο ρόλο.

Από το wellness στην υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ

Αυτή η αποκάλυψη της ηθοποιού σχετικά με το αλκοόλ προκάλεσε εντύπωση, δεδομένου ότι η Paltrow έχει χτίσει την καριέρα της προωθώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής, βασισμένο στη σωστή διατροφή, τη γυμναστική και τις εναλλακτικές θεραπείες. Η ίδια μάλιστα είχε δηλώσει στο παρελθόν ότι αποφεύγει την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και ότι προσπαθεί να ζει σύμφωνα με τους κανόνες της ευεξίας που προτείνει στο κοινό της.

Η Gwyneth Paltrow μιλάει για τη δύσκολη περίοδο που πέρασε και την έκανε να πίνει κάθε βράδυ 2

Ωστόσο, φαίνεται πως η πίεση που βίωνε ήταν αρκετή για να την οδηγήσει σε μια περίοδο όπου το αλκοόλ έγινε ένας μηχανισμός αντιμετώπισης. Όπως παραδέχτηκε, συνειδητοποίησε ότι αυτή η συνήθεια δεν της έκανε καλό και έπρεπε να πάρει μέτρα για να αλλάξει την κατάσταση.

Η απόφαση να πάρει τον έλεγχο στα χέρια της

Η Gwyneth Paltrow τόνισε ότι, παρά τις δυσκολίες, κατάφερε να επαναπροσδιορίσει τις προτεραιότητές της και να βρει πιο υγιείς τρόπους να διαχειρίζεται το άγχος και την κατάσταση της υγείας της.

«Συνειδητοποίησα ότι δεν ήθελα να συνεχίσω αυτή τη συνήθεια. Δεν ήταν συμβατή με τον τρόπο ζωής μου και έπρεπε να αλλάξω πορεία», δήλωσε.

Η εξομολόγηση της Paltrow ρίχνει φως σε ένα σημαντικό ζήτημα που αφορά πολλούς ανθρώπους: το πώς ακόμα και εκείνοι που φαίνονται να έχουν τον απόλυτο έλεγχο της ζωής τους μπορούν να βρεθούν σε δύσκολες καταστάσεις.

Η ψυχική υγεία και η διαχείριση του στρες είναι ζητήματα που δεν κάνουν διακρίσεις, και η ειλικρίνεια της ηθοποιού στέλνει ένα δυνατό μήνυμα για τη σημασία της αυτοφροντίδας. Το να πέφτει κανείς σε επιβλαβείς συνήθειες δεν σημαίνει αδυναμία, αλλά δείχνει την ανάγκη για υποστήριξη και επαναπροσδιορισμό.

Σήμερα, η Paltrow φαίνεται να έχει επανέλθει στις υγιεινές της συνήθειες και να έχει αφήσει πίσω της αυτή τη δύσκολη περίοδο. Η εμπειρία της αποτελεί υπενθύμιση ότι η υγεία –σωματική και ψυχική– είναι ένας διαρκής αγώνας, ακόμα και για όσους την έχουν κάνει επάγγελμα.


Demy: Όρια, φόβοι και η επιστροφή στον πυρήνα

Η Ειρήνη και η Έλενα υποδέχονται στο στούντιο τη Demy για μια ειλικρινή συζήτηση που θα σας αγγίξει περισσότερο από όσο φαντάζεστε.


READ MORE

ΑΠΟΡΡΗΤΟ