Το αντηλιακό αποτελεί το σημαντικότερο «όπλο» προστασίας απέναντι στις βλαβερές συνέπειες της ηλιακής ακτινοβολίας.
Ωστόσο, ακόμη και το καλύτερο προϊόν δεν μπορεί να προσφέρει την προστασία που υπόσχεται αν δεν εφαρμόζεται σωστά.
Πολλοί χρησιμοποιούν μικρότερη ποσότητα από την απαιτούμενη ή ξεχνούν να το ανανεώνουν μέσα στην ημέρα, με αποτέλεσμα να εκθέτουν το δέρμα τους σε αυξημένο κίνδυνο.
Δείτε πώς μπορείτε να χρησιμοποιείτε σωστά το αντηλιακό ώστε να εξασφαλίζετε τη μέγιστη δυνατή προστασία.
Επιλέξτε το κατάλληλο αντηλιακό
Το πρώτο βήμα είναι να επιλέξετε ένα προϊόν που ανταποκρίνεται στις ανάγκες της επιδερμίδας σας. Οι ειδικοί συνιστούν αντηλιακά ευρέος φάσματος που προστατεύουν τόσο από τις ακτίνες UVA όσο και από τις UVB, με δείκτη προστασίας SPF 30 ή υψηλότερο.
Εάν περνάτε πολλές ώρες σε εξωτερικούς χώρους ή στην παραλία, ένα αδιάβροχο αντηλιακό μπορεί να προσφέρει μεγαλύτερη αντοχή στο νερό και τον ιδρώτα.
