Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης: Οι καλύτερες κρέμες προσώπου που αξίζει να δοκιμάσετε

Η Naomi Watts έχει μιλήσει ανοιχτά για την εμπειρία της με την πρόωρη εμμηνόπαυση και εσείς δεν έχετε παρά να εμπνευστείτε και να διαμορφώσετε τη ρουτίνα σας ανεξάρτητα από την ηλικία, κατά την οποία μπήκε στη ζωή σας.

ΑΠΟ ΕΛΕΝΗ ΤΣΟΥΤΣΗ

Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης: Οι καλύτερες κρέμες προσώπου που αξίζει να δοκιμάσετε 2
Getty Images/Ideal Image

Η εμμηνόπαυση είναι μια περίοδος που οι γυναίκες παρατηρούν αλλαγές στο σώμα τους, στην επιδερμίδα τους αλλά και στην ψυχολογία τους. Οι αλλαγές αυτές δεν γίνονται απότομα αλλά σταδιακά, έτσι μία καλή προετοιμασία μπορεί να κάνει αυτή τη περίοδο της ζωής σας πιο ανώδυνη.

Για παράδειγμα, η καθημερινή περιποίηση της επιδερμίδας με τα κατάλληλα skincare προϊόντα θα τονώσει τόσο το συναίσθημά σας όσο φυσικά και την επιδερμίδα σας.

 

 

Μερικά από τα συμπτώματα είναι η έντονη ξηρότητα, η χαλάρωση, οι βαθιές ρυτίδες, η κουρασμένη όψη και η έλλειψη πυκνότητας – ο συνδυασμός όλων των παραπάνω δημιουργούνται τόσο στην προεμμηνόπαυση, όσο και την εμμηνόπαυση. Ποιο είναι το ζητούμενο;

Η επιδερμίδα σας να ανακτήσει τη σφριγηλότητα και τη χαμένη της λάμψη! Επομένως μία εξειδικευμένη κρέμα με ισχυρά αντιγηραντικά συστατικά είναι πλέον απαραίτητη.

Τι μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε τις επιπτώσεις της εμμηνόπαυσης στο δέρμα σας;

Πρώτα από όλα θα πρέπει να εστιάσετε στην βαθιά ενυδάτωση με τα κατάλληλα προϊόντα. Ακόμη, να προσέχετε τη διατροφή σας και αποφεύγετε τα καυτά ντους καθώς θα αφυδατώσουν το δέρμα σας.

Όσον αφορά τα συστατικά που πρέπει να αναζητάτε στα προϊόντα είναι το υαλουρονικό οξύ, το οποία διατηρεί την επιδερμίδα ενυδατωμένη και υγιή. Επιπλέον, ένα συστατικό -κλειδί είναι η ρετινόλη, η οποία είναι δραστική και θα βοηθήσει στη μείωση των σημαδιών γήρανσης αυξάνοντας το κολλαγόνο. Οι ειδικοί τονίζουν πόσο σημαντικό είναι να μην αμελείτε τη χρήση του αντηλιακού όλο το χρόνο.

Η εμμηνόπαυση δεν είναι ταμπού και πολλές διάσημες γυναίκες έχουν μιλήσει ανοιχτά για την εμπειρία τους. Αναμεσά τους και η Emma Watts, η οποία είχε κάνει μία δημοσίευση στο Instagram το 2022 μιλώντας για την πρόωρη εμμηνόπαυση. «Σας φρικάρει η λέξη εμμηνόπαυση; Εμένα με φρίκαρε. Αλλά γιατί; Είναι απλά μία φυσική περίοδος της ζωής και κάτι που επηρεάζει το μισό πληθυσμό της Γης και που ο υπόλοιπος μισός πληθυσμός θα το νιώσει έμμεσα. Oπότε σας παρακαλώ συνεχίστε να διαβάζετε, ακόμα κι αν είστε άντρες».

«Είχα προχωρήσει πιά αρκετά στη δεκαετία των 30 μου, όταν τελικά ήμουν έτοιμη να ξεκινήσω να σκέφτομαι να δημιουργήσω οικογένεια. Τότε ήρθε στη ζωή μου η λέξη που αρχίζει από Ε και ένιωσα σαν να είχα μετωπική σύγκρουση με φορτηγό. Πώς θα μπορούσα να το καταλάβω αυτό, αφού κανείς δεν μιλούσε. Ήρθε πιο γρήγορα σε μένα απ’ ό,τι στις συνομήλικές μου. Οι γύρω μου και η μαμά μου δεν έδειχναν διάθεση να το συζητήσουν, δεν ήξερα πώς να ζητήσω βοήθεια και δεν ήξεραν πώς να μου τη δώσουν . Ακόμα κι οι γιατροί είχαν λίγα να μου πουν».

Η ηθοποιός καταλήγει: «Το να γερνάς είναι ένα προνόμιο. Είναι μία εποχή στην οποία εμείς θα πρέπει να νιώθουμε περήφανες για τις εμπειρίες μας. Να νιώθουμε ενδυναμωμένες. Το να γίνομαι μέρος της αλλαγής σε μία γενιά, με ενθουσιάζει. Δεν πρέπει πια να περπατάμε αυτό το δρόμο μόνες».

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Naomi Watts (@naomiwatts)

Εμείς κρατάμε το εξής:

«Δεν υπάρχει λύση για την εμμηνόπαυση γιατί η εμμηνόπαυση δεν είναι πρόβλημα, είναι ένα γεγονός της ζωής που συνοδεύεται από κάποιες σωματικές και ψυχικές αλλαγές».

Το Grace προτείνει 5 κρέμες προσώπου ειδικά για την περίοδο της εμμηνόπαυσης για να επιλέξετε την ιδανική για εσάς:

 

Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης: Οι καλύτερες κρέμες προσώπου που αξίζει να δοκιμάσετε 3

Neovadiol Peri-Menopause Day Cream, Vichy

Κρέμα ημέρας για αύξηση πυκνότητας & εφέ Lifting για την ξηρή επιδερμίδα στην περιεμμηνόπαυση. Πρόκειται για μία ελαφριά κρέμα που συνδυάζει το Ιαματικό Ηφαιστειακό Νερό Vichy φυσικά εμπλουτισμένο με 15 μεταλλικά στοιχεία και υαλουρονικό οξύ. Αντισταθμίζει τα ορατά σημάδια της γήρανσης με στοχευμένη δράση ενάντια στην απώλεια πυκνότητας και στην αλλοίωση του περιγράμματος προσώπου.

Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης: Οι καλύτερες κρέμες προσώπου που αξίζει να δοκιμάσετε 4

Λευκή Πεύκη Αναπλήρωση Όγκου Ημέρα, KORRES

Κρέμα ημέρας με στοχευμένη δράση αναπλήρωσης όγκου και πυκνότητας σε όλο το πρόσωπο. Ειδικά σχεδιασμένη για γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση, βοηθά στην καταπολέμηση της χαλάρωσης του δέρματος και επαναφέρει τη σφριγηλότητα προσφέροντας άνετη και λαμπερή επιδερμίδα.

Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης: Οι καλύτερες κρέμες προσώπου που αξίζει να δοκιμάσετε 5

Skin Caviar Luxe Cream, La Prairie

Η σφριγηλότητα και η ελαστικότητα του προσώπου ενισχύονται χάρη στο εκχύλισμα Caviar Premier, που εγκλωβίζει την υγρασία και ενισχύει την επιδερμική ενυδάτωση. Πρόκειται για μια πολυτελή εμπειρία, χάρη στην ελαφριά της υφή, την πλούσια σύνθεση σε θρεπτικά συστατικά και το άρωμα ονείρου που αναδίδει.

Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης: Οι καλύτερες κρέμες προσώπου που αξίζει να δοκιμάσετε 6

Rénergie Multi-Lift Crème Riche, Lancôme

Eμπλουτισμένη με το σύμπλεγμα Multi-Tension, το οποίο έχει σχεδιαστεί για να δρα στοχευμένα σε κάθε στοιβάδα της επιδερμίδας, ανορθώνοντάς την. Αποτέλεσμα: η επιδερμίδα συσφίγγεται, γίνεται πιο ελαστική και λεία. Οι ρυτίδες εξασθενούν και, ακόμα και οι ζώνες που είναι πιο δύσκολο να ανορθωθούν, δείχνουν ορατά αναδιαμορφωμένες. Το μέτωπο δείχνει πιο λείο, τα ζυγωματικά ξαναγεμίζουν, το περίγραμμα του προσώπου επανασχεδιάζεται, ο λαιμός δείχνει πιο σφριγηλός.

Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης: Οι καλύτερες κρέμες προσώπου που αξίζει να δοκιμάσετε 7

Re-Nutriv Ultimate Renewal Nourishing Radiance Crème, Estée Lauder

Αφυπνίζει τη υγιή εμφάνιση του δέρματός σας. Το δέρμα αποκτά πιο απαλή αίσθηση, περισσότερη ελαστικότητα και ενυδάτωση που διαρκεί όλη την ημέρα. Aποκτά πιο λαμπερή και γεμάτη ζωντάνια εμφάνιση. Στην καρδιά των εξαιρετικών συνθέσεων της συλλογής Ultimate Renewal περιέχονται μερικά από τα πιο πολύτιμα & ισχυρά συστατικά από τις ανανεώσιμες πηγές της φύσης:ενεργά βιολογικά έλαια θρέφουν, ανακουφίζουν και ενισχύουν το δέρμα, εκχύλισμα από λωτό χιονιού επαναφέρει τη φυσική λάμψη στο δέρμα.

 

 

 

SHARE THE STORY