ΤΟ ΒΗΜΑ logo

Δίαιτες, κιλά και εξομολογήσεις για την εικόνα μας στο πιο ειλικρινές podcast

Δίαιτες, κιλά και εξομολογήσεις για την εικόνα μας στο πιο ειλικρινές podcast 1

Στο νέο επεισόδιο του podcast «Έχεις Δύο Λεπτά;», η Έλενα Πάκου και η Δέσποινα Δημά συζητούν για τα κιλά, τις δίαιτες και τις σκέψεις για την εικόνα μας που όλες κάνουμε λίγο - πολύ.

ΑΠΟ GRACE TEAM

Από τη χονδροφοβική κοινωνία της δεκαετίας του '90 και τα απαράδεκτα εξώφυλλα των περιοδικών της εποχής, μέχρι το body positivity που έγινε εμπορικό εργαλείο και το body neutrality που έρχεται να βάλει τάξη στα πράγματα, η Δέσποινα και η Έλενα συζητούν για τα κιλά, τις δίαιτες και τις σκέψεις για την εικόνα μας που όλες κάνουμε λίγο - πολύ.

Γιατί νιώθουμε ότι πάντα «πρέπει» να αλλάξουμε κάτι; Γιατί, ενώ προσπαθούμε, καταλήγουμε στον ίδιο φαύλο κύκλο;

Οι δύο hosts μοιράζονται τις προσωπικές τους εμπειρίες, μιλούν για τη σύγχυση γύρω από τη διατροφή, τις αντικρουόμενες πληροφορίες και το πώς τελικά το θέμα είναι πολύ πιο βαθύ από ένα απλό “τι τρώμε”.

*Ακολουθήστε το “Έχεις Δυο Λεπτά” στο Spotify και τα Apple podcasts.


Decluttering: hype ή σωτηρία;

Είναι το decluttering απλώς μια τάση ή πρόκειται τελικά για ένα εργαλείο που μπορεί να σου αλλάξει την καθημερινότητα;


READ MORE

ΑΠΟΡΡΗΤΟ