ΤΟ ΒΗΜΑ logo

Γιατί βλέπουμε ξανά και ξανά το ίδιο όνειρο; Τα 5 πιο συχνά μοτίβα και τι αποκαλύπτουν

Γιατί βλέπουμε ξανά και ξανά το ίδιο όνειρο; Τα 5 πιο συχνά μοτίβα και τι αποκαλύπτουν 1
Pexels.com

Από την πτώση στο κενό μέχρι την απιστία του συντρόφου, τα επαναλαμβανόμενα όνειρα δεν είναι τυχαία. Δείτε τι αποκαλύπτουν για το υποσυνείδητο, τη σχέση με τον εαυτό σας και τις κρυφές σας ανάγκες.

ΑΠΟ GRACE TEAM

Από την πτώση στο κενό μέχρι την απιστία του συντρόφου, τα όνειρα που επιστρέφουν ξανά και ξανά δεν είναι σύμπτωση, είναι μηνύματα. Το ασυνείδητο μιλάει με σύμβολα, και κάθε επαναλαμβανόμενο όνειρο είναι ένας τρόπος να μας τραβήξει την προσοχή.

Ένα όνειρο χαρακτηρίζεται ως επαναλαμβανόμενο όταν το άτομο βλέπει συχνά και για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορεί να μην είναι ακριβώς το ίδιο όνειρο κάθε φορά, αλλά να υπάρχουν κοινά μοτίβα,για παράδειγμα, ότι σε καταδιώκουν, πέφτεις από ύψος, χάνεις δόντια, δεν βρίσκεις δρόμο, κ.ά

Τα επαναλαμβανόμενα όνειρα μπορεί να είναι θετικά ή ευχάριστα, αλλά πολύ συχνά έχουν αρνητικό χαρακτήρα.

1. Η πτώση

Αν βλέπετε ότι πέφτετε, δεν είστε μόνοι. Η πτώση είναι το πιο κοινό επαναλαμβανόμενο όνειρο σε όλο τον κόσμο. Στην ψυχολογία των ονείρων, η πτώση συνδέεται με αίσθημα απώλειας ελέγχου, αστάθειας ή έλλειψης στήριξης στη ζωή. Μπορεί να βιώνετε μια περίοδο όπου «το έδαφος χάνεται κάτω από τα πόδια σας» επαγγελματικά, συναισθηματικά ή υπαρξιακά.

Το υποσυνείδητο σάς ζητά να κάνετε παύση, να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας και να δείτε πού χρειάζεστε στήριξη. Αν, ωστόσο, στο όνειρο δεν νιώθετε τρόμο αλλά ηρεμία, τότε ίσως η πτώση να μην είναι προειδοποίηση αλλά πρόσκληση εμπιστοσύνης: να αφήσετε τον έλεγχο και να αφεθείτε στη ροή της ζωής, στην αλλαγή, στο άγνωστο.

Γιατί βλέπουμε ξανά και ξανά το ίδιο όνειρο; Τα 5 πιο συχνά μοτίβα και τι αποκαλύπτουν 2

Pexels.com

2. Πίσω στο σχολείο

Το να βρίσκεστε ξανά σε μια σχολική αίθουσα στα όνειρα δεν είναι απλώς νοσταλγία. Συμβολίζει καταστάσεις όπου αισθάνεστε ότι κρίνεστε, δοκιμάζεστε ή συγκρίνεστε είτε στη δουλειά, είτε στις κοινωνικές σας σχέσεις.

Είναι το όνειρο της «εξέτασης», της απόδειξης, του άγχους της επίδοσης. Το μυαλό σας σας θυμίζει ότι δεν χρειάζεται να είστε αψεγάδιαστοι. Τα λάθη είναι μέρος της μάθησης, όχι αποτυχία. Όπως τότε που γράφαμε τεστ χωρίς να ξέρουμε όλες τις απαντήσεις — το μήνυμα παραμένει ίδιο: η τελειότητα είναι βαρετή· η εξέλιξη έρχεται μέσα από τις αστοχίες.

3. Απροετοίμαστοι για εξέταση

Αυτό το όνειρο κυνηγά κυρίως τους τελειομανείς και τους υπερ-υπεύθυνους, εκείνους που δεν αφήνουν τίποτα στην τύχη.

Αν βλέπετε συχνά ότι έχετε διαγώνισμα και δεν έχετε διαβάσει, πιθανότατα έχετε υπερβολικά υψηλές προσδοκίες από τον εαυτό σας.

Το όνειρο σάς υπενθυμίζει ότι η ζωή δεν είναι πάντα διαγωνισμός και ότι μερικές φορές το «αρκετά καλό» είναι πραγματικά αρκετό.

Η υπερβολική αυτοκριτική σάς κουράζει περισσότερο απ’ ό,τι σας εξελίσσει. Και το υποσυνείδητό σας ψιθυρίζει: είσαι ήδη αρκετός, ακόμα κι όταν δεν είσαι τέλειος.

4. Ο θάνατος ενός αγαπημένου

Από τα πιο τρομακτικά όνειρα αλλά σπάνια έχουν κυριολεκτική σημασία.

Συνήθως συμβολίζουν το τέλος μιας φάσης ζωής ή τη μετάβαση σε μια νέα. Πολλοί γονείς βλέπουν ότι «πεθαίνουν» τα παιδιά τους όταν εκείνα ενηλικιώνονται ή φεύγουν για σπουδές.

Το μήνυμα δεν είναι απώλεια, αλλά μεταμόρφωση: κάθε τέλος σημαίνει και μια νέα αρχή.

Καμιά φορά, ο άνθρωπος που «πεθαίνει» δεν αντιπροσωπεύει εκείνον, αλλά ένα κομμάτι του εαυτού μας.

Αν δείτε τη μητέρα σας να πεθαίνει, για παράδειγμα, μπορεί το όνειρο να φανερώνει ότι δεν φροντίζετε τον εαυτό σας όσο χρειάζεται ή ότι η μητρική σας πλευρά, η φροντίδα και η στοργή, ζητούν χώρο να αναπνεύσουν.

5. Ο σύντροφος που απατά

Το πιο συχνό ερώτημα στα όνειρα σχέσεων και η απάντηση είναι σχεδόν πάντα η ίδια: Όχι, δεν σημαίνει ότι σας απατά. Το όνειρο αυτό μιλάει για εσάς, όχι για εκείνον.

Ρωτήστε τον εαυτό σας: σε ποιο σημείο νιώθω ότι “πρόδωσα” εμένα; Μήπως κάνετε εκπτώσεις στα όνειρά σας; Μήπως αισθάνεστε παραμελημένοι; Ή μήπως έχετε αφήσει τη σχέση να μπει στον αυτόματο πιλότο;

Το όνειρο λειτουργεί σαν καθρέφτης: σας δείχνει τη δική σας ανάγκη για επαφή, παιχνίδι, επιθυμία, σύνδεση. Η απιστία εδώ είναι συμβολική ίσως είναι η προδοσία του ίδιου μας του εαυτού όταν σταματάμε να διεκδικούμε τη χαρά.

Τα επαναλαμβανόμενα όνειρα είναι ο τρόπος με τον οποίο η ψυχή μας στέλνει ειδοποιήσει, όπως το κινητό όταν έχει χαμηλή μπαταρία.

Δεν χρειάζονται πάντα ανάλυση· μερικές φορές αρκεί να τα ακούσουμε. Γιατί πίσω από κάθε όνειρο κρύβεται μια φράση που δεν ειπώθηκε ποτέ μέσα στη μέρα:

«Κοίτα με. Άκου με. Έχω κάτι να σου πω».

Demy: Όρια, φόβοι και η επιστροφή στον πυρήνα

Η Ειρήνη και η Έλενα υποδέχονται στο στούντιο τη Demy για μια ειλικρινή συζήτηση που θα σας αγγίξει περισσότερο από όσο φαντάζεστε.


READ MORE

ΑΠΟΡΡΗΤΟ