ΤΟ ΒΗΜΑ logo

Η Cara Delevingne μοιράστηκε το wellness hack που της έμαθε η Kate Moss

Η Cara Delevingne μοιράστηκε το wellness hack που της έμαθε η Kate Moss 1
@caradelevingne

Καθώς και το πώς αντιμετωπίζει πια το μακιγιάζ.

ΑΠΟ ΜΑΡΙΑ ΚΟΥΤΣΑΚΑ

Η Cara Delevingne αγαπάει τις γυναίκες και το αποδεικνύει διαρκώς, γι' αυτό και συνεργάστηκε με τη L'Oreal Paris για το 4ο Lights of Women's Worth Award στο Φεστιβάλ των Καννών. «Μία από τις μεγάλες μου πεποιθήσεις είναι η υποστήριξη των γυναικών. Πιστεύω, περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, ότι χρειαζόμαστε περισσότερες γυναικείες ιστορίες, περισσότερες γυναικείες φωνές, περισσότερες προοπτικές. Οι γυναίκες αποτελούν περισσότερο από το μισό του πληθυσμού και το 17% των σκηνοθετών. Η ανάδειξη αυτών των γυναικών με όραμα είναι πραγματικά μεγάλη υπόθεση» εξήγησε σε συνέντευξή της στο Popsugar UK.

Πώς καταφέρνει να μένει ο εαυτός της με ένα τόσο απαιτητικό καθημερινό πρόγραμμα; Το διάσημο μοντέλο απάντησε ότι η yoga και ο διαλογισμός τη βοηθούν να παραμένει προσγειωμένη: «Έχω μια συνήθεια που κάνω πρωί και βράδυ, ωστόσο αλλάζει κάθε μέρα ανάλογα με το τι χρειάζομαι. Είναι πολύ απλή, είτε πρόκειται για στάσεις yoga ή ίσως μια μικρή προσευχή». Το μικρό τελετουργικό της τη βοηθά να προετοιμάζεται για την ημέρα της ή να χαλαρώνει μετά από μια κουραστική μέρα, ανάλογα πότε την κάνει.

Η κίνηση είναι επίσης κορυφαία προτεραιότητα για εκείνη. Της αρέσει η γυμναστική, αλλά όπως διευκρίνισε, δεν είναι λάτρης του γυμναστηρίου. Για εκείνη, η κίνηση έχει να κάνει με τον τρόπο ζωής συνολικά παρά με τις επαναλήψεις και τα σετ: «Απλώς μού αρέσει να είμαι δραστήρια. Είτε πρόκειται για πεζοπορία με τους φίλους μου είτε ομαδικά αθλήματα ή δραστηριότητες -κάθε είδους περιπέτεια που αγαπώ να κάνω», εξήγησε. Η Cara Delevingne άλλωστε θέλει να μαθαίνει συνέχεια. «Η περιέργεια κρατά το μυαλό και το σώμα νεανικά και διαρκώς σε "κίνηση"» τόνισε.

Η λίστα της Cara Delevingne με τις συνήθειες που την κάνουν να νιώθει και να δείχνει όμορφη περιλαμβάνει τα πάντα, από το να ξαπλώνει σε μια μπάλα lacrosse μέχρι το να πίνει ένα φλιτζάνι τσάι κάθε βράδυ, ενώ πρόσφατα ενσωμάτωσε κάτι νέο που έμαθε από ένα άλλο θρυλικό μοντέλο, τη Kate Moss. «Μόλις άρχισα να δοκιμάζω το να βυθίζω το πρόσωπό μου σε ένα μπολ με παγωμένο νερό. Η Kate Moss μού είπε να το κάνω πριν από χρόνια. Δεν την είχα ακούσει τότε, αλλά τώρα που το δοκιμάζω βλέπω πόσο πραγματικά ξυπνάει την επιδερμίδα μου. Δεν ξέρω ακριβώς τι κάνει, αλλά λειτουργεί. Κάτι άλλαξε», είπε το διάσημο μοντέλο.

Ενώ η Cara Delevingne αντλεί το μεγαλύτερο μέρος της αυτοπεποίθησης και της αυτοεκτίμησής της από την ίδια, αυτό δε σημαίνει όμως ότι λίγη λάμψη δε βοηθάει. «Μεγαλώνοντας, δεν ήμουν μεγάλη φαν του μακιγιάζ. Δεν καταλάβαινα την τέχνη πίσω από αυτό. Μόνο όταν μεγάλωσα, το κατάλαβα. Νομίζω ότι πιθανώς το modeling και το να με βάφουν με έκαναν να μάθω και να καταλάβω περισσότερα για το μακιγιάζ και τη δύναμή του» υπογράμμισε η ίδια.

Πλέον, βλέπει την ιεροτελεστία της προετοιμασίας της σαν την πρακτική της yoga. «Νιώθω σαν να κάνω διαλογισμό όταν ετοιμάζομαι να πάω κάπου -είτε πρόκειται για μια σημαντική συνάντηση είτε ένα πρώτο ραντεβού είτε κάτι που κάνεις για σένα, για να νιώσεις όμορφα» εξήγησε η ίδια. Και τελικά, αυτό είναι πραγματικά το κλειδί, όπως κατέληξε: «Οι άνθρωποι ενδιαφέρονται περισσότερο για το πώς φαίνονται και όχι για το πώς νιώθουν» τόνισε το διάσημο μοντέλο κλείνοντας τη συνέντευξή της.


Γυναικεία ζήλια: Όταν γίνεται τοξική + πώς να ζηλέψεις σωστά

Παρασκευή σημαίνει νέο επεισόδιο "Έχεις Δυο Λεπτά;" και αυτή τη φορά, η συζήτηση ξεκινά από τη ζήλια - όχι ως κατινιά, αλλά ως σύνθετο ανθρώπινο συναίσθημα.


ΑΠΟΡΡΗΤΟ