ΤΟ ΒΗΜΑ logo

Εύκολα γεμιστά του πεντάλεπτου από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

Εύκολα γεμιστά του πεντάλεπτου από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου 1

Όλα τα μικρά αλλά πολύτιμα μυστικά για εύκολα γεμιστά χωρίς κιμά με 5 λεπτά προετοιμασία.

ΑΠΟ GRACE TEAM

Είναι ίσως η πιο αγαπημένη συνταγή όταν ανοίγει ο καιρός και πλησιάζει το καλοκαίρι. Τα γεμιστά θα είναι για πάντα στην καρδιά μας γιατί είναι συνδεδεμένα με εικόνες των παιδικών μας αναμνήσεων στο σπίτι της γιαγιάς, αλλά επειδή τα θεωρούμε συχνά μπελαλίδικα, πολλές φορές αποφεύγουμε να τα φτιάξουμε.

Η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου έχει την τέλεια συνταγή για να τα εντάξετε στο εβδομαδιαίο διατροφικό σας πλάνο χωρίς να αμελείτε να δοκιμάσετε την πιο νόστιμη και καλοκαιρινή συνταγή.

Ακολουθούν τα υλικά:

ντομάτες (ώριμες και σφιχτές) 5

πιπεριές 1

πατάτα 2

μέτρια ξερά κρεμμύδια 10 κ.σ.

ρύζι καρολίνα 1/2 ματσ.

μαϊντανό 1/2 ματσ.

δυόσμο 1 κ.σ.

ζάχαρη 1/2 φλ.

ελαιόλαδο

Αλάτι

Πιπέρι

Τα υπόλοιπα μυστικά της συνταγής θα τα βρείτε στο νέο argiro.gr, εκεί όπου δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά.


Τι συμβαίνει τελικά με τους άντρες σήμερα;

Η Ειρήνη και η Έλενα ανοίγουν τη συζήτηση για την ανδρική ανασφάλεια, τη σύγχυση ρόλων, το dating στην εποχή των social media και τα όρια που οι γυναίκες δεν είναι πια διατεθειμένες να διαπραγματευτούν.


READ MORE

ΑΠΟΡΡΗΤΟ