Σίγουρα κάποια στιγμή στη ζωή μας όλες μας ερωτευτήκαμε ένα ζευγάρι high heels. Σαφώς είναι εντυπωσιακά και αναδεικνύουν την κορμοστασιά, καθώς χαρίζουν και πόντους κομψότητας σε κάθε μας outfit. Είναι όμως τόσο απλό; Κάποιες γυναίκες θα λέγαμε ότι είναι experts σε αυτό το κομμάτι, υπάρχουν όμως πολλές από εμάς που δυσκολεύονται να τα περπατήσουν.
Πολλές φορές καταλήγουμε να πονάνε τα πόδια μας και να περιμένουμε πώς και πώς να τα βγάλουμε όταν πάμε σπίτι. Γι’ αυτό έχουμε να σας προτείνουμε τα 3 κύρια βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε προκειμένου να καταφέρετε να βρείτε τον σωστό τύπο τακουνιού για εσάς για να περπατάτε με περισσότερη άνεση και σταθερότητα.

1. Βρείτε το ιδανικό ζευγάρι
Πρώτο και πιο βασικό βήμα είναι να βρείτε τον ιδανικό τύπο και ύψος τακουνιού για εσάς. Αν τα φοράτε για πρώτη φορά ή αν έχει περάσει αρκετός καιρός από όταν ξαναβάλατε τακούνια, καλύτερο θα ήταν να στραφείτε σε παπούτσια με πιο χαμηλά τακούνια για αρχή, που θα εφαρμόζουν καλά στο πόδι σας χωρίς να γλιστράνε και σταδιακά επιλέξτε να ανεβείτε στα ψηλότερα.
Αυτά μπορούν να είναι είτε ένα kitten, που φέτος είναι η χρονιά του και σίγουρα θα προσθέσει λίγη κλασική θηλυκότητα, ένα με χοντρό τακούνι που αν και πιο ψηλό σίγουρα θα είναι πιο άνετο, ή ακόμα και μια πλατφόρμα, δίνοντάς σας περισσότερες πιθανότητες να μείνετε σταθερές.

2. Παρατηρήστε τον τρόπο που βαδίζετε
Αφού έχετε διαλέξει το κατάλληλο τακούνι, τώρα πρέπει να εστιάσετε στον τρόπο που θα στέκεστε για να μπορέσετε να περπατήσετε φυσικά, χωρίς να δείχνετε ότι σας δυσκολεύει. Η στάση του σώματός σας παίζει μεγάλο ρόλο στο πώς θα σταθεροποιηθείτε χωρίς να ταλαντεύεται το πόδι σας. Μια συμβουλή είναι να κρατήσετε όρθιο τον κορμό και τους ώμους πίσω. Σίγουρα παίζει ρόλο για πόση ώρα θα τα φοράτε ή αν θα είστε πολλή ώρα όρθιες. Γενικά ένα ζευγάρι χαμηλοτάκουνα σας επιτρέπει να κάνετε πιο μεγάλα βήματα.
Αντιθέτως, τα ψηλοτάκουνα απαιτούν μικρότερα βήματα για περισσότερη σταθερότητα. Αν πρόκειται για πέδιλο, ένα παπούτσι με λουράκι μπορεί να είναι πιο βοηθητικό, καθώς θα κρατήσει το πόδι σας πιο σταθερό. Τα ankle boots και οι μπότες επίσης στηρίζουν «έξυπνα» τον αστράγαλο, ενώ ένα παπούτσι με φιάπα σαφώς είναι πιο άνετο. Ένα extra tip που θα βοηθήσει στην περίπτωση που σας «χτυπήσει» το παπούτσι, είναι η προσθήκη πάτου, ή μικρά επιθέματα στο μποστά μέρος του ποδιού, έτσι ώστε να μην νιώθετε τόσο τον πόνο που ένα παπούτσι με τακούνι, που δεν έχετε συνηθίσει να φοράτε, είναι λογικό να επιφέρει.

3. Κάντε εξάσκηση
Όσο αστείο κι αν σας φαίνεται το τελευταίο βήμα, είναι ιδιαίτερα σημαντικό, και αυτό δεν είναι άλλο από την εξάσκηση στο σπίτι. Μπορείτε να ξεκινήσετε με το να βάλετε τα τακούνια που διαλέξατε και να τα περπατήσετε στο σαλόνι σας για να αποκτήσετε λίγη παραπάνω οικειότητα μ’ αυτά. Κάντε ομαλές κινήσεις, πατώντας πρώτα σταθερά το τακούνι και μετά το εμπρός του πέλματος, διατηρώντας το βάρος σας στις φτέρνες των ποδιών σας ισάξια.
Προσπαθήστε να κάνετε εξάσκηση και σε πιο τραχύ έδαφος, όπως πάνω σε ένα χαλί ή στο πεζοδρόμιο, έτσι ώστε να συνηθίσετε το περπάτημα σε όχι τόσο λείες επιφάνειες. Στη συνέχεια δοκιμάστε να περιστραφείτε με τα τακούνια για να προσαρμοστείτε και σε διαφορετικές κινήσεις. Αφιερώστε όσο χρόνο πιστεύετε ότι χρειάζεστε στο να εξασκηθείτε, για να καταφέρετε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα, γιατί ένα γεμάτο σιγουριά περπάτημα σε συνδυασμό με ένα εντυπωσιακό outfit, θα προσθέσει αδιαμφισβήτητα δυναμισμό στην τελική σας εμφάνιση.
Μιας που διανύουμε εορταστική περίοδο, έχουμε να σας προτείνουμε 20 βραδινά και άνετα party shoes, που μπορείτε να φορέσετε σε ένα ρεβεγιόν ή μια έξοδο, με τακούνια που δεν θα σας κουράσουν και θα σας βοηθήσουν να εξασκηθείτε παραπάνω.
Haralas
Kurt Geiger, Kalogirou
Sam Edelman, Kalogirou
Ferragamo, Kalogirou
Gucci
Dolce&Gabbana
Jennifer Chamandi, Kalogirou
Michael Michael Kors, Kalogirou
H&M
Stradivarius
DKNY
Envie
Bershka
Martina T, Tsakiris Mallas
Jimmy Choo
Jeffrey Campbell, Haralas
Katy Perry, Haralas
Mairiboo, Envie
Le Silla
Tsakiris Mallas
