Μπορεί να τη γνωρίσαμε ως κόρη της Άννας Βίσση και του Νίκου Καρβέλα, όμως η Σοφία Καρβέλα έχει χαράξει τη δική της πορεία με στιλ, προσωπικότητα και έναν ξεκάθαρα healthy τρόπο ζωής.
Ζώντας μόνιμα στις ΗΠΑ, η Σοφία έχει καταφέρει να ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής, που δεν βασίζεται σε εξαντλητικές δίαιτες ή στερήσεις, αλλά σε συνειδητές επιλογές ευεξίας. Το πρόσφατο Instagram story της, με ένα πιάτο που δεν είχε καμία σχέση με food styling, αποδεικνύει πως το μυστικό για να είσαι fit δεν βρίσκεται στην «τέλεια» εικόνα, αλλά στην ισορροπία και την ουσία.
Η Σοφία Καρβέλα ανέβασε ένα story στο Instagram δείχνοντας το μεσημεριανό της – και ήταν ακριβώς το αντίθετο απ’ ό,τι θα περίμενε κανείς: καθόλου στιλιζαρισμένο, καθόλου «ινσταγκραμικό», και όμως τρομερά θρεπτικό.
Το πιάτο της αποτελεί το ιδανικό παράδειγμα για το πώς η σωστή διατροφή δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη ή φαντασμαγορική. Περιλαμβάνει:
