ΤΟ ΒΗΜΑ logo

Michelle Obama: «Κάνω ψυχοθεραπεία γιατί περνάω από ένα μεταβατικό στάδιο»

Michelle Obama: «Κάνω ψυχοθεραπεία γιατί περνάω από ένα μεταβατικό στάδιο» 1
Getty Ideal Images

Στο podcast του Jay Shetty, η πρώην Πρώτη Κυρία των ΗΠΑ μίλησε με ειλικρίνεια για τη μεταβατική περίοδο που διανύει στη ζωή της.

ΑΠΟ GRACE TEAM

Με μια σπάνια συναισθηματική εξομολόγηση, η Michelle Obama αποκάλυψε πως διανύει μια περίοδο βαθιάς προσωπικής αλλαγής και —όπως η ίδια τονίζει— δεν φοβάται να ζητήσει βοήθεια. Σε συνέντευξή της στο podcast του Jay Shetty, η πρώην Πρώτη Κυρία των ΗΠΑ μίλησε με ειλικρίνεια για τη μετάβαση που βιώνει στη ζωή της, αλλά και για τη σημασία της ψυχοθεραπείας ως εργαλείο προσωπικής ενδυνάμωσης.

«Αυτή τη στιγμή κάνω ψυχοθεραπεία επειδή περνάω μια μετάβαση», ανέφερε χαρακτηριστικά η 61χρονη Michelle, προσθέτοντας: «Τελείωσε μια πολύ δύσκολη φάση, την οποία κατάφερα να διαχειριστώ κρατώντας την οικογένειά μου ενωμένη. Τώρα όμως, όλα αλλάζουν».

Μια νέα φάση ζωής και η «άδεια φωλιά»

Η μετάβαση, για την οποία μιλά η Michelle Obama, σχετίζεται με την αποχώρησή της από τον δημόσιο ρόλο της Πρώτης Κυρίας, αλλά και με τη νέα πραγματικότητα στο σπίτι: οι κόρες της, Malia (26) και Sasha (23), έχουν πλέον ανοίξει τα δικά τους φτερά. Η Malia εργάζεται ως σεναριογράφος, ενώ η Sasha συνεχίζει τις σπουδές της στην Καλιφόρνια.

«Είμαι μια μητέρα με άδεια φωλιά. Το σπίτι είναι ήσυχο, και αυτή η σιωπή είναι και όμορφη αλλά και τρομακτική. Οι κόρες μου δεν με χρειάζονται πια κάθε μέρα. Δεν είμαι πλέον στην υπηρεσία του κόσμου, του συζύγου μου ή της οικογένειάς μου. Τώρα κάθε απόφαση είναι καθαρά δική μου».

Η θεραπεία ως δύναμη, όχι αδυναμία

Για τη Michelle Obama, η ψυχοθεραπεία δεν είναι σημάδι αδυναμίας, αλλά πράξη ωριμότητας. «Κάνω ένα είδος αποκόλλησης, γιατί πραγματικά πιστεύω ότι μπαίνω σε μια εντελώς νέα φάση. Και τώρα έχω τη σοφία να πω: “Ας ζητήσουμε βοήθεια”».

Το μήνυμά της δεν είναι απλώς προσωπικό —είναι καθολικό. «Πιστεύω βαθιά στην ψυχοθεραπεία. Ο καθένας μας πρέπει να βρει τον δικό του τρόπο να αντιμετωπίζει τις δυσκολίες. Δεν υπάρχει ντροπή στο να ζητάς βοήθεια».

Από τον Λευκό Οίκο στην προσωπική επανεφεύρεση

Η Michelle Obama έχει ήδη χαράξει τη δική της μετα-προεδρική πορεία: δύο επιτυχημένα βιβλία, ένα ντοκιμαντέρ στο Netflix, εκατομμύρια ακόλουθοι σε όλο τον κόσμο και μια αδιαμφισβήτητη θέση ανάμεσα στις πιο επιδραστικές γυναίκες της εποχής μας. Όμως τώρα, αφήνει για λίγο τις δημόσιες παρεμβάσεις και στρέφεται προς τα μέσα —με τόλμη και διαφάνεια.

Michelle Obama: «Κάνω ψυχοθεραπεία γιατί περνάω από ένα μεταβατικό στάδιο» 2
Getty Ideal Images

Η φράση της ότι «δεν μπορώ πια να λέω πως κάνω κάτι για κάποιον άλλον, τώρα όλα εξαρτώνται από εμένα» κρύβει μέσα της ένα ισχυρό μήνυμα: Η αυθεντική ελευθερία δεν έρχεται μόνο όταν απαλλαγούμε από υποχρεώσεις, αλλά όταν τολμάμε να σταθούμε απέναντι στον εαυτό μας, χωρίς δικαιολογίες.

ΑΠΟΡΡΗΤΟ