Τα καλύτερα beauty tips για λαμπερό και υγιές δέρμα το καλοκαίρι

Καθαρίζετε σωστά την επιδερμίδα σας

Ο ιδρώτας, η σκόνη και η αυξημένη λιπαρότητα μπορούν να φράξουν τους πόρους. Χρησιμοποιείτε ένα ήπιο καθαριστικό προσώπου πρωί και βράδυ, ώστε να απομακρύνετε ρύπους, σμήγμα και υπολείμματα μακιγιάζ.

Τρέφεστε σωστά για φυσική λάμψη

Μια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά είναι το "μυστικό" για υγιές και φωτεινό δέρμα. Προσθέστε στο καθημερινό σας μενού φρούτα και λαχανικά εποχής, όπως καρπούζι, ντομάτες, βερίκοκα και αγγούρι. Οι βιταμίνες Α, C και Ε συμβάλλουν σημαντικά στην ενίσχυση της επιδερμίδας.

Αφήστε το δέρμα να αναπνέει

Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, προτιμήστε ελαφριές υφές στο μακιγιάζ σας. Αντικαταστήστε το foundation με BB cream ή tinted moisturizer με SPF και τονίστε τα φυσικά χαρακτηριστικά σας με λίγο bronzer ή ένα ιριδίζον highlighter.

Μην ξεχνάτε το σώμα και τα χείλη σας

Η περιποίηση δεν σταματά στο πρόσωπο! Ενυδατώνετε το σώμα σας με ένα after sun ή gel αλόης και χρησιμοποιείτε αντηλιακό χειλιών για να αποφύγετε το ξεφλούδισμα και τον ερεθισμό.

Δώστε έμφαση στη βραδινή φροντίδα

Το βράδυ είναι η ώρα που το δέρμα σας επανορθώνεται. Εφαρμόστε αναπλαστικά προϊόντα με νιασιναμίδη, βιταμίνη C ή αλόη βέρα για να ενισχύσετε τη φυσική του ανάπλαση κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Η σωστή φροντίδα του δέρματος είναι απλή, αλλά πολύτιμη. Με αντηλιακή προστασία, καθημερινή ενυδάτωση, σωστή διατροφή και λίγη ξεκούραση, το δέρμα σας μπορεί να παραμείνει φωτεινό, υγιές και γεμάτο φρεσκάδα όλο το καλοκαίρι.