ΤΟ ΒΗΜΑ logo

Τα 5 “χρυσά” βήματα του βραδινού skincare για λαμπερή επιδερμίδα

Μια ολοκληρωμένη βραδινή skincare ρουτίνα δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη.

ΑΠΟ ΕΛΕΝΗ ΤΣΟΥΤΣΗ

Τα 5 “χρυσά” βήματα του βραδινού skincare για λαμπερή επιδερμίδα 2
@isismarianiedecken

Η επιδερμίδα σας δουλεύει υπερωρίες όσο εσείς κοιμάστε. Το βράδυ είναι η ιδανική στιγμή για αποκατάσταση, ενυδάτωση και ανανέωση. Αν θέλετε να ξυπνάτε με πρόσωπο πιο φρέσκο, λείο και λαμπερό, η σωστή βραδινή ρουτίνα ομορφιάς είναι το κλειδί.

Δείτε παρακάτω τα 5 “χρυσά” βήματα που αξίζει να εντάξετε στην καθημερινότητά σας  και θα δείτε τη διαφορά από την πρώτη κιόλας εβδομάδα.

Καθαρισμός – Το Α και το Ω

Ό,τι κι αν έχετε κάνει μέσα στη μέρα – είτε φορέσατε μακιγιάζ είτε όχι – ο καθαρισμός είναι το απόλυτο must. Αφαιρεί ρύπους, λιπαρότητα, υπολείμματα αντηλιακού και νεκρά κύτταρα που φράζουν τους πόρους.

Τόνωση – Επαναφορά ισορροπίας

Η λοσιόν ή το toner βοηθά στην εξισορρόπηση του pH της επιδερμίδας και την προετοιμάζει για να δεχτεί τα υπόλοιπα προϊόντα. Είναι το βήμα-γέφυρα ανάμεσα στον καθαρισμό και την ενυδάτωση.

Ορός – Στοχευμένη φροντίδα

Εδώ βρίσκεται το "βαρύ πυροβολικό" της ρουτίνας σας. Οι οροί είναι συμπυκνωμένα προϊόντα με ισχυρά ενεργά συστατικά που στοχεύουν σε συγκεκριμένες ανάγκες: λάμψη, αντιγήρανση, ενυδάτωση, μείωση δυσχρωμιών κ.λπ.

Κρέμα νυκτός – Ενυδάτωση και αναδόμηση

Το βράδυ είναι η στιγμή που η επιδερμίδα απορροφά καλύτερα τα συστατικά, επομένως μία πλούσια κρέμα νυκτός μπορεί να κάνει θαύματα. Θα ενυδατώσει σε βάθος και θα ενισχύσει τη φυσική ανανέωση του δέρματος.

Κρέμα ματιών – Λίγη φροντίδα για το πιο ευαίσθητο σημείο

Η περιοχή γύρω από τα μάτια είναι λεπτή και ευαίσθητη. Αν έχετε μαύρους κύκλους, πρηξίματα ή λεπτές γραμμές, μην παραλείπετε την κρέμα ματιών.

Τίποτα δεν αντικαθιστά έναν καλό, ποιοτικό ύπνο. Η επιδερμίδα ανανεώνεται φυσικά κατά τη διάρκεια της νύχτας. Γι' αυτό, φροντίστε να κοιμάστε 7–8 ώρες και –γιατί όχι;– αλλάξτε τη μαξιλαροθήκη σας σε σατέν, για ακόμα πιο απαλή επαφή με το δέρμα.

Μια ολοκληρωμένη βραδινή skincare ρουτίνα δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη. Με 5 απλά βήματα και τα σωστά προϊόντα, μπορείτε να χαρίσετε στην επιδερμίδα σας τη φροντίδα που της αξίζει.


Από την τάξη στη Βουλή: Η Υπουργός Παιδείας Σοφία Ζαχαράκη σε μια κουβέντα εφ’ όλης της ύλης

Τι σημαίνει να έχεις υπάρξει δασκάλα πριν γίνεις Υπουργός Παιδείας; Η Σοφία Ζαχαράκη, Υπουργός Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού δεν μιλά ως επαγγελματίας πολιτικός αλλά ως εκπαιδευτικός που έχει διδάξει σε όλες τις βαθμίδες, έχει δουλέψει παράλληλα σε διαφορετικά σχολεία για να συμπληρώσει το ωράριο της, έχει κάνει μάθημα σε παιδιά διαφορετικών ηλικιών, δυνατοτήτων και κοινωνικού στάτους.


READ MORE

ΑΠΟΡΡΗΤΟ