ΤΟ ΒΗΜΑ logo

Πώς να προετοιμάσετε την επιδερμίδα σας για το φθινόπωρο με απλά βήματα

Το φθινόπωρο είναι η τέλεια ευκαιρία να "ανασάνετε" το δέρμα σας και να το ανανεώσετε μετά τις απαιτήσεις του καλοκαιριού.

ΑΠΟ ΕΛΕΝΗ ΤΣΟΥΤΣΗ

Πώς να προετοιμάσετε την επιδερμίδα σας για το φθινόπωρο με απλά βήματα 2
@emma.prkusic

Καθώς το καλοκαίρι δίνει σιγά-σιγά τη θέση του στο φθινόπωρο (όσο και να μην είμαστε έτοιμες ακόμη), η επιδερμίδα μας χρειάζεται μια απαλή μετάβαση και σωστή προετοιμασία.

Οι αλλαγές στη θερμοκρασία, η μείωση της υγρασίας και η επιστροφή στη ρουτίνα της πόλης μπορεί να επηρεάσουν την υγεία και την όψη του δέρματός μας.

Ευτυχώς, με μερικά απλά αλλά στοχευμένα βήματα, μπορείτε να επαναφέρετε τη φρεσκάδα και τη λάμψη του προσώπου σας.

Ήπια απολέπιση για ανανέωση

Μετά τους καλοκαιρινούς μήνες, το δέρμα συσσωρεύει νεκρά κύτταρα, ιδρώτα, αντηλιακά και ρύπους. Η ήπια απολέπιση 1-2 φορές την εβδομάδα βοηθά στην απομάκρυνσή τους, ανανεώνοντας την επιφάνεια της επιδερμίδας και προετοιμάζοντάς την για καλύτερη απορρόφηση των προϊόντων περιποίησης.

Ενυδάτωση σε βάθος

Το φθινόπωρο το δέρμα τείνει να αφυδατώνεται ευκολότερα λόγω των χαμηλότερων θερμοκρασιών και της μείωσης της υγρασίας στην ατμόσφαιρα. Επενδύστε σε μια ενυδατική κρέμα με υαλουρονικό οξύ, πανθενόλη ή γλυκερίνη για να διατηρήσετε τη φυσική υγρασία της επιδερμίδας σας.

Ορός με αντιοξειδωτικά

Μετά την έκθεση στον ήλιο, η επιδερμίδα έχει ανάγκη από ενίσχυση. Ένας ορός με βιταμίνη C ή άλλα αντιοξειδωτικά βοηθά στην αποκατάσταση της φθοράς από τις ελεύθερες ρίζες, επαναφέρει τη λάμψη και ενισχύει τη φωτεινότητα του προσώπου.

Μάσκες ενυδάτωσης και θρέψης

Εντάξτε στη ρουτίνα σας 1-2 φορές την εβδομάδα μάσκες με συστατικά όπως αλόη, βούτυρο καριτέ ή εκχυλίσματα βοτάνων. Θα προσφέρουν εντατική θρέψη και θα καταπραΰνουν την επιδερμίδα από τυχόν ερεθισμούς.

Μην ξεχνάτε το αντηλιακό

Παρότι οι φθινοπωρινές ημέρες δεν έχουν την ίδια ένταση ηλιακής ακτινοβολίας με το καλοκαίρι, οι ακτίνες UVA παραμένουν ενεργές και μπορούν να προκαλέσουν πρόωρη γήρανση. Συνεχίστε τη χρήση αντηλιακού κάθε πρωί.

Αλλαγή καθαριστικού προσώπου

Το καλοκαίρι μπορεί να χρησιμοποιείτε πιο δυνατά καθαριστικά για να αντιμετωπίσετε τη λιπαρότητα. Το φθινόπωρο, όμως, είναι καλό να στραφείτε σε πιο ήπια, ενυδατικά καθαριστικά που σέβονται τον φραγμό της επιδερμίδας.

Το φθινόπωρο είναι η τέλεια ευκαιρία να "ανασάνετε" το δέρμα σας και να το ανανεώσετε μετά τις απαιτήσεις του καλοκαιριού. Με λίγη συνέπεια και σωστά προϊόντα, η επιδερμίδα σας θα είναι έτοιμη να υποδεχτεί τη νέα εποχή πιο λαμπερή και υγιής από ποτέ.


Το επεισόδιο που πρέπει να ακούσεις οπωσδήποτε πριν τις γιορτές

Λίγο πριν τις γιορτές, η Ειρήνη και η Έλενα μιλούν ειλικρινά για την άτυπη (και τελικά αόρατη) πίεση της τέλειας χριστουγεννιάτικης εικόνας.


READ MORE

ΑΠΟΡΡΗΤΟ