Οι διεσταλμένοι πόροι είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζουμε στην επιδερμίδα μας. Eιδικά αν έχετε λιπαρή ή μεικτή επιδερμίδα. Αν και είναι φυσικό να έχουμε πόρους, όταν είναι έντονα ορατοί μπορεί να κάνουν την επιδερμίδα να φαίνεται θαμπή. Τα καλά νέα;
Υπάρχουν βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να τους περιορίσετε και να αποκτήσετε πιο λεία και ομοιόμορφη επιδερμίδα.
Καθαρίζετε σωστά και τακτικά
Η σωστή ρουτίνα καθαρισμού είναι το Α και το Ω. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο καθαριστικό πρωί και βράδυ για να απομακρύνετε το σμήγμα, τους ρύπους και το μακιγιάζ που φράζουν τους πόρους. Προτιμήστε προϊόντα χωρίς σαπούνι και με συστατικά όπως το σαλικυλικό οξύ, που βοηθά στον καθαρισμό σε βάθος.
Εντάξτε την απολέπιση στη ρουτίνα σας
Η απολέπιση βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων που συσσωρεύονται στην επιφάνεια του δέρματος και φράζουν τους πόρους. Μπορείτε να χρησιμοποιείτε απολεπιστικά 2-3 φορές την εβδομάδα, ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας.
Μην παραλείπετε την ενυδάτωση
Ακόμα και αν έχετε λιπαρή επιδερμίδα, η ενυδάτωση είναι απαραίτητη. Χρησιμοποιήστε μία oil-free ή μη φαγεσωρογόνο ενυδατική, που δεν θα φράξει τους πόρους. Όταν η επιδερμίδα είναι επαρκώς ενυδατωμένη, παράγει λιγότερο σμήγμα, άρα και μικρότεροι πόροι.
Μάσκες με άργιλο: ο σύμμαχός σας
Η άργιλος απορροφά την περίσσεια λιπαρότητα και καθαρίζει τους πόρους σε βάθος. Μια μάσκα με πράσινη ή λευκή άργιλο μία φορά την εβδομάδα μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την υφή της επιδερμίδας και να συρρικνώσει την όψη των πόρων.
Pexels
Μην ξεχνάτε το αντηλιακό
Η έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία προκαλεί φθορά στο κολλαγόνο και την ελαστίνη, κάνοντας τους πόρους να φαίνονται μεγαλύτεροι με την πάροδο του χρόνου. Επιλέξτε ένα ελαφρύ, μη λιπαρό αντηλιακό με SPF 30 (τουλάχιστον) για καθημερινή χρήση.
Δοκιμάστε προϊόντα με ρετινόλη ή νιασιναμίδη
Η ρετινόλη (ή τα παράγωγά της) είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά συστατικά για την ανανέωση των κυττάρων και τη βελτίωση της υφής του δέρματος. Η νιασιναμίδη βοηθά στη ρύθμιση της λιπαρότητας και ενισχύει την ελαστικότητα, κάνοντας τους πόρους λιγότερο ορατούς. Ξεκινήστε με χαμηλές συγκεντρώσεις και προτιμήστε τη χρήση το βράδυ.
Μην σπάτε σπυράκια ή μαύρα στίγματα
Μπορεί να είναι δελεαστικό, αλλά πιέζοντας την επιδερμίδα τραυματίζετε τον ιστό και διαστέλλετε ακόμη περισσότερο τους πόρους.
Επαγγελματικές θεραπείες
Ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματός σας, ένας ειδικός μπορεί να σας προτείνει θεραπείες που στοχεύουν στη συρρίκνωση των πόρων και στη βελτίωση της υφής.
